高PM2.5渐成常态 驾车应养成五习惯

　　高PM2.5危害性高于非典，它存在于空气，无孔不入，无处不至。但这并不意味着没有办法抵御，互联网上已出现各种攻略，有专家提供，也有百姓自行总结。这些攻略出发点均为行人，车主被排除在外。车主也是人，确实，他是加害者，是高PM2.5帮凶之一，但同时他还是受害者，在拥堵马路上的时间，甚至要比行人高。所以，车主也得学会抵御高PM2.5。具体有哪些，一起看看。

　　少开车

　　表面上，车主光鲜，坐在车内，与高PM2.5隔着一层玻璃。这是假象，车辆启动后，总该开窗换气，这个换气过程，便是高PM2.5进入车厢过程。室外PM2.5有多高，车内就有多高。就算不开窗，也不能确保之前车内PM2.5就很低。如果是新车，塑料、皮革、塑胶，以及黏合使用的胶水散发出来的气味，比外界还要明显。

　　少出门，少开车，是抵御高PM2.5最有效的方法。如一定要出门开车，尽量避开拥挤的高峰期，少走信号灯多的城市主干道。PM2.5值与车辆集中度成正比，车辆越拥堵，PM2.5越高。拥堵时，每一辆车都是加害者，同时司机也是受害者。

　　不抽烟

　　本来，就不该在车里抽烟：车厢就那么一丁点地方，“二手烟”危害要远高于其他场合，车内乘客是无处可躲，你或许还好，毕竟是烟民，有免疫力。

　　高PM2.5的灰霾天气下，再在车内抽烟，会“雪上加霜”，抽烟时，总该开着窗，此时，卷烟、雪茄和烟斗所产生的PM2.5，与外部高PM2.5，一起进入车厢，进而随着呼吸进入身体。有网民公布一组自测数据，抽烟时，车内PM2.5值是外界的180%。抛开PM2.5不谈，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质。光是听，就足以让人胆寒。

　　少开窗

　　尽量少开窗，确实要开窗透气，应尽量避开早晚雾霾高峰地区和时段，等到较空旷地方，再将窗户打开一条缝通风，时间以十到十五分钟为宜。可以购买空气净化器，市面上80%空气净化器以净化细颗粒物为主，对PM2.5是否有效，还不好说，但可以肯定，对于PM10是没有问题的。使用时，注意勤换过滤芯。

　　保养时，重点关照下空调，空调过滤效果好与坏，极其关键，这钱不能省。

　　勤洗车

　　做好车辆卫生相当关键。来一场台风，空气中PM2.5会降低。车内空气相对不流通，时间一长，细颗粒物会“沉淀”下来，覆盖车内各个角落；下次再用，被空调一吹，又继续弥漫在空气中。应对方法是多洗车。不用每次都去洗车店，每天下了班，自己接一脸盆水，拿一块抹布，将车内各个地方擦拭一片；至于车外，不用每天那么频繁洗，周末大搞一次卫生就可以了。

　　多煲汤

　　煲汤这是我们老广强项，时时喝，天天喝。喝汤的同时，多吃些水果。大鱼大肉以及辛辣食物尽量少些，别图一时口舌之快。白天在外，可带出去喝，如汤水不好带，可带茶包在身，多冲茶喝。（文/周伟力 图/资料图片）