福布斯白皮书：中国企业家 “睡商”指数偏低

    南方日报讯 （记者/赵兵辉 向杰 北京报道）在3月21日“世界睡眠日”前夕，《福布斯》中文版联合慕思寝具在京举办“福布斯健康经济与生活方式高峰论坛”，同期发布《中国企业家睡眠指数白皮书》。白皮书显示，中国企业家平均“睡商”指数为61.33分，属于偏低水平。据悉，这是国内第一次由专业机构做出的关于该群体睡眠健康状况的调查。

    调查发现，中国企业家的睡眠平均时长并不短，为7小时05分钟，因此从表面数据看中国企业家的“睡眠剥夺”并未如人们想象中那样严重，但需要指出的是，数据同期表明，中国企业家普遍缺乏“黄金睡眠”，超半数认识到睡眠影响自己的决策能力和企业经营状况。中国的企业家十分注重饮食健康，但却普遍缺乏运动，而在改善睡眠方面，他们非常回避采用消极的方式如服用安眠药物解决问题。而企业家寻求解决问题的天性使得他们在选择解决问题时会采取理性态度，但他们采取的很多方式表明，在改善睡眠方面，企业家普遍欠缺专业指引，绝大部分企业家不懂得通过专业方式解决睡眠问题。白皮书还揭示出睡眠环境、职位身份等因素对于企业家睡眠质量都有较为显著的影响。

    《福布斯》中文版总裁张颖在现场接受记者采访时表示，白皮书以专业的睡眠医学理论为指导，从“社会调查”、“睡眠日志管理”、“生命体征调查”和“生活方式记录”四个维度出发，结合中国企业家群体特性，将睡眠与企业家的自我认知、身心状况、生活模式、工作方式、企业经营发展及居住环境等进行了有机全面的结合，有的放矢地考察中国企业家的睡眠质量。首次量化评估了中国企业家的睡眠质量和睡眠认知，进行了企业家睡眠状况与经营状况、生活状况的相关性研究。