《幸福总和》谈幸福途径：遏制欲望或增加能力

　　——评《幸福总和》

　　文/灵通山

　　从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴，周游世界；

　　从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开；

　　从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福。

　　…………每每想到幸福，我便时常想起海子的这首《面朝大海，春暖花开》，它告诉我们幸福是一种态度，一种积极感受幸福本身的态度。

　　我相信，在看到《幸福总和》之前，谈到幸福一定有很多人会问：“什么是幸福？”“到底怎样才能获得幸福呢？”幸福是个谜，你问1000个人，就会有1000种理解，也会得到1000个不同的答案。真正的幸福是无法描述的；真正的幸福只属于我们自己，与别人怎样说无关；真正的幸福只能体会，且体会越深就越难以描述。我们渴望的幸福并不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续，在这种状态下我们可以发自内心地感受到自己是幸福的。由此看来，幸福并不是一件奢侈品，它看似遥不可及，事实上却也很简单可以获得。

　　那我们需要怎样做就可以获得幸福呢？《幸福总和》告诉我们，一个人会痛苦、烦恼、不开心、不幸福，无非就两个原因：一是欲望，二是能力。在很多情况下，烦恼源自我们的欲望。欲望和烦恼总是成正比的，欲望越大，烦恼越多。欲望太大、能力太低，是一个人感到不幸福的关键。一旦欲望超越能力的范畴，超出得越多痛苦也会增加得越多。解决这种能力和欲望之间的不平衡，途径有两条：一是遏制自己的欲望，二是增加自己的能力。幸福是能力和欲望在博弈中的平衡。由此，我们如何在欲望中获得幸福，答案很简单，一切从自我约束开始就可以了，欲望少一点，幸福就会多一点。因为欲望和幸福分别立在内心天平的两端，欲望太多，嫉妒便会多，幸福就会变少，人心就会失衡。

　　生活中，我们常常对身边的幸福后知后觉，不知珍惜，甚至横加挑剔指责。面对现实的生活，主观上我们有不知满足的欲望，让我们挑剔现状；客观上有现实经济的压力，让我们担忧未来。然而，真正幸福的人都活在当下。当下是什么？当下就是我们手头正在做的事，正相处的人，正经历的事。不管它是大还是小，是如意还是烦心，都值得我们用心去体会和对待。

　　快乐如果没有人分享，就会变成空虚的欢喜；痛苦如果没有人分担，就会变成难耐的绝望。所以，人不能活在只有自己的舞台上。当孤独袭来的时候，如果有朋友来到我们身边，那就是幸福在敲门。幸福从来就不是一个可以量化的东西。其实生活中，那些活得太累的人，不是因为他们前行的路上没有风景，而是他们只记得所到达的目标，而忘了沿途欣赏。生活中，我们越努力和计较得失，越容易在中途就失去力气，为无果而沮丧；如果我们能让心情愉悦，并放慢脚步，反而能收获一路的风景。人生的路很长很长，我相信幸福一直在路上，只等一颗宁静和细致的心去发现。

　　《幸福总和》是从两个层面上来对幸福进行论述的，即什么是幸福和怎样获得幸福。本书的前六章对幸福从内心的平衡感、幸福的代价和幸福与成功的关系等不同的角度进行了全方位的阐释；后六章则主要从婚恋观、幸福的目标和方法等方面展开解决如何才能幸福的问题。本书的作者徐天一作为华人世界首席幸福人生的开创者，一直都在致力于幸福的传播，他是一个成功的创业者，更是一个热爱生活的青年作家。因此，本书的语言十分优美，并且字字凝结着作者的心灵感悟。在写作手法在作者也是别出心裁，大量引用寓意深长的小故事来引出自己的生活感悟，而避免了一味地进行情感倾诉之嫌，发人深省。

　　关于幸福，作者在《幸福总和》中告诉我们：幸福是内心的平静；幸福就是活在当下；幸福是孤独的时候有朋友在身边；幸福是“赠人玫瑰，手有余香”；幸福永远在路上……这就是作者关于幸福的态度。

　　《幸福总和》徐天一著企业管理出版社2011年4月第一版