专家谈“小寒”:此时节公众勤锻炼可增强耐寒能力

　　根据《中国天文年历》显示，1月5日12时34分将迎来“小寒”节气，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。此时节，全国气温都处于最低时期。专家提醒说，此时节，公众勤锻炼可增强耐寒能力，常搓手可预防感冒发生。

　　作为我国权威的天文测算部门，紫金山天文台负责实施中国的日历编算和发布，每年编算次年的农历日历，其中包括朔望和节气时刻，时间均精确到分钟，作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表，并以《日历资料》的形式对外发布。

　　天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年的1月5日至7日，太阳到达黄经285度时为小寒。所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。“寒”即寒冷的意思，表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称小寒。《农历》说：斗指戊为小寒，时天气渐寒，尚未大冷，故为“小寒”。