她是继刘心武之后第二位登上《百家讲坛》的作家

　　然而，在成为作家之前，她首先是位医生

　　见过太多的死亡，她深知生命的脆弱和短暂

　　了解与生俱来的孤独和渺小将伴随每个人的一生

　　为了对抗孤独，她以文字之精神之水，与读者相濡以沫

　　如今，年近花甲的她，以“烈士”之心把自己抛掷在聚光灯下

　　只为“分享”幸福的秘密，说到底，这也是她“幸福”的源泉

　　从2月6日起至大年三十，著名作家、心理咨询师毕淑敏登上《百家讲坛》，开始“破解幸福密码”之旅。而由讲座内容修订增补的新书《破解幸福密码》也由凤凰出版传媒集团正式出版发行。在毕淑敏看来，幸福，最重要的是要有目标感，目标感是某种崇高的东西，是在一己生命之外，对整个族群和更大范围内的他人有所帮助的期冀。

　　-《百家讲坛》四度邀请，毕淑敏三度拒绝

　　早在2007年，中央电视台《百家讲坛》就曾向毕淑敏发出过演讲的邀请，希望她能谈谈大众的心理健康问题，但是遭到毕淑敏的拒绝。“我没有兴趣,此事便放下了。后来她几次来电话约谈，我都婉辞。但一位叫王咏琴的女士锲而不舍,又打来电话说这件事。我说，我正在准备环球旅游呢，完全顾不上考虑《百家讲坛》。她很有耐心地回答，那就等您回来再说吧。”

　　在接受记者采访时，毕淑敏坦言自己顾虑很多，“我已经马上快60岁了，要到聚光灯下讲上千分钟，众目睽睽，全国人民都来挑你的错，从你的长相到你的衣服，从你的口齿到你的学问，方方面面都被聚焦，包括这么大一个老妇人跑到聚光灯下来吓人，我心中充满了不自信和恐惧。”

　　然而，邀请者的一席话改变了她的想法。当被问起自己写作的目的，毕淑敏说，作为医生和作家，她深知当代人的痛苦更多地是由精神层面而来，于是希望和更多的人分享快乐和思考。邀请者则告诉她，上电视也是一种分享。这番话击中了她，为了心中那个“目标感”，她像革命先烈一样鼓励了自己一下，“为了和更多的人分享，哪怕有很多不得体之处，发音的错误，引用典故的不准确诸如此类的，我准备了都来承担，只为传达一个信息，就是我们活着，人有必要为自己的幸福承担责任。”

　　-接受讲坛挑战 曾因缺乏自信失眠

　　既然决定了要做，毕淑敏自然是全心投入。从2009年的2月到7月，在半年多的时间里，她几乎没有一天不琢磨《百家讲坛》的事儿。然而，当众讲话，这可不是一件轻松的事情。“说真的，我毫无自信，觉得自己做出了一生中最荒谬的决定，在年近花甲之时，去干这么一件完全生疏的事情，捉襟见肘，顾此失彼。”

　　比如她准备讲稿，生怕不够用，总是多多益善，有时只讲了三分之一，时间就到了，章法大乱。比如演播室里总是太热了，她又胖，在灯光下晒得根本看不清，再加上用的本子反光，老花镜不能看远处，只能看近处，偶尔抬起头来，看字就很痛苦。

　　刚开始，适应录制节目的头一天晚上，她必定失眠。“平常我是个一沾枕头就睡着的人，从来不吃安眠药。《百家讲坛》的任务，让我辗转反侧惴惴不安。”这个时候，她问自己，为什么如此紧张呢？是怕讲得不好毁了自己的形象吗？这样一问，反倒坦然了。“我不是心理学的专门学者，也不是打算名满天下的作家。我只是想把自己心中的一些所思所想，和更多的人分享。”

　　毕淑敏说，年轻的时候，在寂静冰寒的冈底斯山度过，她深知精神的孤独是多么凄冷的幻灭。“我愿在心与心之间架起一道小桥，哪怕只是几块垫脚的青石板也好，将我们琐屑凌乱的生命连接。”

　　-只要精神屹立，死亡也为之匍匐

　　为什么选择“幸福”这个话题，毕淑敏说，那是因为在她内心深处，有一个关于幸福的结。

　　曾经有报纸面向社会征集“谁是世界上最幸福的人”这个题目的答案。来稿踊跃，各界人士纷纷应答。报社组织了权威的评审团，在纷纭的答案中进行遴选和投票，最后得出了三个答案。因为众口难调意见无法统一，还保留了一个备选答案。

　　它们的顺序依次是给孩子刚刚洗完澡，怀抱婴儿面带微笑的母亲；给病人做完了一例成功手术，目送病人出院的医生；在海滩上筑起了一座沙堡，望着自己劳动成果的顽童。备选的答案是：写完了小说最后一个字，画上了句号的作家。

　　消息入眼，有个女人眼皮上像抹了辣椒油，呛而且痛，心中惶惶不安，答案中的四种情况，在某种意义上说，那时的她，居然都在一定程度上初步拥有了，但她并没有感到幸福。这个女人就是毕淑敏，她发现原来自己是个幸福盲。

　　“我发现自己出了毛病，如果这个问题不解决，我后半生所有的努力和奋斗，都是镜中花水中月。”毕淑敏说，而让她彻底转变是在父母的去世，“当我父亲病危的时候，由于部队医院的某项化验设备坏了，必须把父亲的血样送到另外的一所地方医院里去查验。我捧着装有父亲血液的玻璃管，急匆匆赶往城市的另一端。那家医院的化验科主任检查完后疑惑地问，这个病人还活着吗？我说，活着。他说，可是从这张化验单上所显示出来的这些化验数据看，病况极为严重。以我们的临床经验，这个病人应该早就去世了。”

　　毕淑敏的泪水夺眶而出，“我没有跟他说这是我父亲啊，拿着化验单，飞似的往部队医院赶，生怕在我送血样的这一段时间父亲已经远行。匆匆忙忙赶回父亲所住的医院，先到病床前看望父亲。我觉得非常有经验的主任都那样说了，我会不会已看不到父亲了？！没想到父亲非常清醒，在病床上他微笑着对我说，我这一生非常的幸福，因为有了我的事业，因为有了你的母亲，因为有了你们……”

　　第二天，父亲走了。“这是我父亲留给我最宝贵的一份遗嘱。一个人的生命，即使在遭受无比痛苦的折磨，即使是面对死亡的威胁，他也依然可以感知人间的温暖与幸福。人的精神是任何化验单都无法呈现的，幸福无处不在，只要精神屹立，死亡也为之匍匐。”

　　-幸福，最重要的是要有目标感

　　关于幸福的定义，每个人的理解恐怕都不同，在这本《破解幸福密码》中，毕淑敏给出了自己的答案。

　　毕淑敏认为，只要有了良好、正确的争取方式，幸福绝不是不可控与不可得的。只要调节自己的身心，使其一直处在一种昂扬的状态里面，与自己的心理对话，就能使其处于一种正面的循环之中。而保持昂扬状态的关键，就是人必须生活在一种目标感里。

　　在她看来目标与目标感不同，比如很多人现在的目标是挣钱，但挣钱干什么呢？毕淑敏坦言，找自己做心理咨询的人很多是非常有钱的，但他们不幸福。你也许会说，挣钱是为了买大房子。那买大房子是干什么呢？也许是娶一位好姑娘。娶好姑娘是干什么呢？是生儿育女。生儿育女是干什么呢？是希望他们考上好大学，找到好工作。问到最后，其实往往归结为一个哲学命题：人为什么而活。于是，目标与目标感就有了不同的意味，目标感也许是一个永远实现不了的目标，也许不仅仅是为了个体、家庭，人生一定要与更大的目标有所联系。

　　那么到底要如何树立自己的目标感，“人要有一点使命感，是要有一点崇高感的。一个人可以不信教，但必须要信点什么东西。要信一己私利之上的高远的东西。如果一点都没有，埋在世俗和庸常尘灰之中，每天都是卿卿我我柴米油盐，那就会觉得一辈子和过一天没有多少区别，那就让人萎缩和了无生气。”毕淑敏说，“人是一种奇怪的动物，他一定要为生活找点意义。生活本没有意义，所以我们要让它变得有点意义。生活本身并不幸福，所以我们要幸福的生活。”

　　尽管毕淑敏在书中与读者分享了众多谋取幸福的方法，但她并没有满足，即将赴不丹取“幸福经”。“我听说不丹的国民幸福指数很高，他们提出来的国民幸福总值代替了国民生产总值。虽然我国的GDP获得了高速增长，但很少听到中国人说自己的幸福感也获得了同步的增长。现在，GDP是否是衡量社会进步人民幸福的最佳标准，受到了越来越大的质疑。”毕淑敏说，正是出于这样的好奇和思考，毕淑敏决心前往不丹，汲取不丹带给国民的幸福感。“等我从不丹回来，我会将他们获取幸福的经验总结出来，呈现在《破解幸福密码》的修订版中。”

　　罗皓菱