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准初三学生暑假闭关争第一 压力大脾气变暴躁

2013年07月01日 18:39 来源:东南网 参与互动(0)

  “一早上没说几句话,孩子一拳砸在玻璃门上,满手都是血。”昨日上午,

  福州的王女士拨打968111说,放暑假后,平时性格开朗的儿子,莫名变得暴躁,经常乱发脾气。

  王女士说,孩子最近常常发脾气,稍微说他两句,就大声顶撞父母。早晨他在洗手间待得比较久,就问他为什么还没出来,他竟然一拳砸碎了卫生间的玻璃门。

  通过交流,记者得知,王女士的儿子15岁,开学就升初三了,在一所重点中学读书,成绩名列年段前十名。儿子文体两科也比较突出,原本性格开朗,在同学间的人缘也好。这个暑假,他给自己定下了必须取得年段第一的目标,每天的安排只有学习,外出玩的时间都舍弃了。

  “看着孩子上进,我们也高兴,没想到没多久,就变了一个人似的。”王女士说,她也不知道要怎么和儿子对话,生怕起反作用。

  福州医学心理咨询中心郑恬翀(chōng)医生分析说,王女士的儿子给自己定了很高的目标,不过长时间只做一件事情,大脑会感到疲劳,如果没有及时休息,学习效率会下降,从而产生焦虑的情绪。

  “出现抑郁或者焦虑的状态并不丢人,那只是心理患上了小感冒”,他建议王女士的儿子,把目标定在加把劲就能达到的高度,达成目标后,再继续设立下一个合理的小目标。同时,要注意劳逸结合,给自己留下一定的运动和放松时间。学习时认真学,放松时就愉快地玩,每小时交替不同的科目进行学习。

【编辑:王安宁】

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