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四川中学自编课间操 4000学生齐跳“小苹果”(图)

2015年04月01日 13:26 来源:四川在线   参与互动()
四川中学自编课间操4000学生齐跳“小苹果”(图)

  3月31日上午10时许,达州市第一中学4000余名学子在众多知名网友的见证下快步进入活动场地,欢快活泼地跳起学校自编自演的健身操。

  健身操包括《小苹果》健身操、自编健身操、8分钟健身跑、放松运动。《嗨歌》健身操节奏明快、动作幅度大,放松运动则以钢琴曲为背景音乐,给人感觉舒缓、轻松。

  据学校体卫艺办公室吴小峰主任介绍,这是自2013年4月启动阳光体育大课间活动来,全校师生每天面临的重要事情,对锻炼学生身体有较大帮助。由于学校参加人数达到数千人,于是采取了每个班级的学生从教学楼开始呈2人一排的队伍来到学校运动场,已经到达的同学先做《小苹果》健身操,待全部学生到齐后集体再做一遍《小苹果》健身操。接下来就是第九套中学生广播体操和《嗨歌》健身操、800米长跑、放松运动。他说,整个过程需要时间大约40分钟,真正在操场运动的时间有26分钟,进出教学楼需要大约十多分钟。吴小峰主任高兴的告诉记者,自这些活动开展来,同学们的体育成绩明显提高,尤其是长跑项目,以前不及格的同学,现在却不一样了,都能拿到很好的成绩。

  此外,遇上下雨天学校也自编了一套室内健身操,每次做三遍,同样能达到锻炼身体的效果。

  据了解,学校创作的自编健身操曾经获得了达州市政府的二等奖。 (记者 杨正波)

【编辑:叶攀】

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