调查推算约200万香港民众受精神健康困扰

　　调查推算约200万港人受精神健康困扰

　　据港媒报道，一项6日公布的调查发现，香港超过三成受访者指精神健康欠佳，推算全港约有200万人受精神健康困扰。另外，近两成受访者自觉经常感到精神压力。

　　香港浸信会爱群社会服务处去年以街头访问及网上问卷形式，访问了2100名香港市民，分数愈高代表其心理受困扰程度愈高，而15分定为警戒线。调查结果显示，整体受访者的平均分数为11.9，虽然不超于警戒线，但较内地及德国差。

　　调查又指，15至24岁人士的平均分最高，达14.32分，但平均分随年龄增加而下降，平均分最低是65岁以上的年龄组别，只有10.2分，反映年纪较小的市民，精神健康相对较差。

　　浸信会爱群社会服务处精神健康综合服务协调主任盘凤爱指，学业是压力来源的其中一个元素，到中心求助的人士中，亦有不少是15至24岁群体。

　　此外，超过一成人会因担心事情而失眠，调查指出，只有约一成二受访者表示能享受日常生活的活动。

　　浸信会爱群社会服务处表示，日常生活习惯，例如吸烟、饮酒都是引致精神疾病的风险因素，建议市民与亲友保持良好沟通、有充足睡眠及每天进食蔬果，最能提升精神健康。