澳成立全球首家睡眠中心 应对民众睡眠不足

　　睡眠质量会影响人的精神情绪是众所周知的事情，而最近专家发现经济也和睡眠有着千丝万缕的联系。据澳大利亚新快网7月15日报道，澳大利亚有专家表示，糟糕的睡眠不仅会毁掉美好的一天，还会破坏澳大利亚经济。随着澳人睡眠质量每况愈下，墨尔本成立了全球首家睡眠健康研究中心。

　　据澳新闻有限公司网站报道，考虑到澳人睡眠不足将造成经济损失，健康专家、业界、雇主及工会团体联合成立了一个由联邦政府资助的警觉、安全及生产力合作研究中心。中心负责人是来自莫纳什大学(Monash University)的拉贾拉特南(Shantha Rajaratnam)教授。他表示，该中心的目的是让睡眠成为人们关心的重要健康事项。“睡眠不应被视为奢侈品。让公众意识到睡眠的重要性是我们中心的一大挑战。睡眠就像饮食及运动一样重要。”拉贾拉特南说。

　　在2010年，睡眠健康基金会(Sleep Health Foundation)与德勤经济(Deloitte Access

　　Economics)共同发布的一项调查显示，睡眠障碍给医疗系统带来直接损失超过8亿元，并导致了43亿澳元(约合人民币240亿元)的间接损失。其中31亿澳元为生产力损失。

　　澳“生命热线”(Lifeline)公布的调查显示，接近2/3的受访澳民众因工作压力及金钱压力而失眠。而默多克儿童研究所(Murdoch Children' s Research Institute)调查了8400名澳洲儿童之后发现，他们的睡眠问题每年浪费纳税人2700澳元。

　　拉穆拉特南表示，患有睡眠障碍的人使用了一系列本应避免的药物。“我们预计，全澳有150万名成人患有睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停、失眠等。这些情况将带来广泛的健康后果，如心血管疾病、糖尿病及情绪紊乱。

　　此外，睡眠不足引发的警觉性下降也是导致意外事故的主因。(实习编辑：史雪霞，审核：谭利娅)