东马沙巴：全球鸟迷圣地
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观鸟是探险活动，亦是一种艺术。进入人烟稀少处，拿起望远镜寻觅鸟类的踪迹，是一种脱离城市繁琐生活的享受！
“观鸟”或“摄鸟”活动被列为婆罗洲探险的一环；观鸟者配带着望远镜或拍摄器材，必须得跋山涉水进入飞禽的家园，在隐密处保持沉默等候时机，才能有机会窥探珍奇禽类的真面目。
东马沙巴州以丰富的大自然资源闻名遐迩，除了常见的候鸟和驻地鸟之外，还有高达32个特有品种鸟类，包括著名的特有稀少种“棘头鵙”(Bornean Bristlehead)、“灰胸咬鹃”(Whitehead's Trogon)等。
目前为止，在沙巴州出现的鸟种记录622个品种，也因此位于婆罗洲北端的沙巴州，是全球观鸟者必到的观鸟据地之一。当地观鸟据点基本上分为：山脉区、低洼雨林区、淡水沼泽地、沿海区、平原稻田区和岛屿。
山脉区：
神山公园是婆罗洲主要的观鸟据点之一，平均地势海拔550公尺以上。大部分的鸟种分布在波林温泉区和玛稀劳度假村的山地森林区。这个区域有58种纯山区鸟种，其中17种属特有种。
单是坐在玛稀劳度假村的餐馆里，就可以随时看到大群的马来亚树鹊、灰卷尾、画眉鸟等。进入山间小径，透过望远镜就有机会发现绒额䴓(velvet-fronted nuthatch)、黑喉绿阔嘴鸟(whitehead's broadbill)、蓝翅叶鹎(blue-winged leafbird)，还有多种啄木鸟科和鹎科。
分隔着沙巴西海岸沿海平原和内陆省份的克洛克山脉国家公园，有两个山脉区观鸟带：在莱佛士花森林保护区资讯中心附近的果树，常会吸引灰褐噪眉、山拟䴕、加里曼丹拟䴕、橙腰咬鹃、怀氏捕蛛鸟等；克洛克山脉一带则可见到多种犀鸟，被誉为“凤凰”的大眼斑雉，区域特有种的金枕拟䴕，还有全球最小的猛禽类——白额小隼。
低洼雨林区：
婆罗洲主要的热带雨林观鸟区有二：丹浓谷(Danum Valley)自然保护区和拿笃踏缤(Tabin)野生动物保护区，两者皆位于沙巴东海岸区。其余还包括山打根热带雨林探索中心(RDC)和兰瑙Poring温泉一带。
丹浓谷的原始森林是观鸟爱好者的圣地，地理位置与观鸟设置恰到好处，观鸟者可以在170米长的树间吊桥以平视(甚至俯视)的角度观鸟。这里盛产著名的凤头犀鸟、马来犀鸟，以及在地面活动的栗胸山鹧鸪等。夜间则可见到多种猫头鹰，如马来渔鸮和褐林鸮。
踏缤野生动物保护区是沙巴州范围最大的保护区，这里属天然次生林，所以树木比丹浓谷来得短小，此林的阳光充裕，令这里的飞禽更显艳丽。这里除了能让初学观鸟者轻易辨识鸟种，亦是“摄鸟人”的最爱。这里的鸟类包括犀鸟、阔嘴鸟、雅鹛及猛禽；区域特有种有棘头鵙、亚洲天堂寿带、蓝头八色鸫、蓝斑八色鸫、暗栗文鸟、黑喉鹪眉、婆罗洲地鹛，以及鳞背鹇。
踏缤森林核心区是最佳的露天观鸟区，可寻获厚嘴鸟、纹胸捕蛛鸟、灰胸捕蛛鸟、黄腰啄花鸟、橙腹啄花鸟、灰纹鹟、紫喉花蜜鸟、纯色蜜鸟、黑枕王鹟、绿背三趾啄木鸟、红枕咬鹃、红腰咬鹃、凤头鹰雕、凤头鹰、黄脸鹳等。
靠近度假村一带，就可轻易看到许多小型鸟，包括花蜜鸟、爪哇缝叶莺、绒额䴓、鹳嘴翡翠、黑背翡翠等。
山打根热带雨林探险中心位于实必禄森林保护区内湖边，内设林中小径及瞭望台，让观鸟者可以不费力地与鸟类近距离接触，这里是全沙州最有机会看见特有种婆罗洲棘头鵙的据点，也是唯一可以见到婆罗洲全8种犀鸟。
淡水沼泽地：
位于山打根区的京那峇当岸河下游是全马最大的淡水沼泽地，拥有全东南亚最丰富的野生动物种，这里可见到稀有的黄脸鹳和会游泳的黑腹蛇鹈(或称东方蛇鹈)，黑腹蛇鹈已在马来半岛的淡水沼泽地灭迹。色彩艳丽的大白鹭、翠鸟、婆罗洲地鹃和寿带也是这个平原的常客。
沿京那峇当岸河畔，有个著名的哥曼东(Gomantong)岩洞，住有成千上万的大金丝燕、苔巢金丝燕、爪哇金丝燕和白腹金丝燕，亦盛产可食用的燕窝。哥曼东岩洞一带常会有游隼出现，捕食蝙蝠。
沿海区：
里卡士潟湖是距离沙巴州首府亚庇市最近(3公里)的观鸟带，这里是著名的海鸟游乐场。品种包括斑胸树鸭、栗苇鳽、紫背苇鳽、白眉田鸡、紫鹭、大白鹭等。
专家统计发现，亚庇一带的岩鹭数量有逐年增加的迹象，显示出里卡士潟湖的生态环境，对候鸟类来说还挺舒适的。
平原稻田区：
神山以北至海岸间的平原，是沙巴的主要产米粮区，亦是古打毛律飞禽保护区的所在。此里虽然没有观望台等人造基建，但所有可爱的飞行动物都受庇护。
从大路旁或农村黄泥路上望向平原，可见栗苇鳽、黑翅长脚鹬、红颈反嘴鹬、中杓鹬、普通燕鸻、金鸻和泽鹬。
岛屿：
沙巴海域内的迪加岛(蛇岛)、曼达那尼岛和仙本那群岛，除了提供沙滩、阳光、浮潜及水上活动外，还有稀珍飞禽。
曼达那尼角鸮(或称南菲律宾角鸮)主要以昆虫为食，叫声如鹅。这种特小型的猫头鹰，只生存在曼达那尼岛和菲律宾的南部岛屿，也因而得名。被列为禁猎区的曼达那尼岛上目前有大约100只这种猫头鹰。该岛南部常会有一些白斑军舰鸟、大型的白腹军舰鸟栖息，幸运的话，还可能见到大群的黑腹军舰鸟。
在迪加岛，有很可爱的菲律宾冢雉。这种禽类在沙上产卵后，会用腐烂的蔬菜堆积其上，作为取暖孵化用途。
仙本那群岛位在海洋生态保护区，其限制人流的作业也间接地令该岛成为飞禽乐园，这区出没的飞禽包括尼柯巴鸠、白臀啸鹟、斑皇鸠、果鸠和夜鹭。
位于亚庇西北方约300公里的拉央拉央岛，是唯一须乘搭飞机前往的海岛。这个以岩石海岛的气候，适合褐鲣鸟、黑枕燕鸥、白额燕鸥等候鸟繁殖。政府为了保护产卵及幼鸟活动的沙石区，还特地将原有的飞机跑道迁移。
(摘自新加坡《联合早报》）
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