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绿丝带大学生心理健康系列讲座在京启动

2018年10月10日 18:12 来源:中国新闻网 参与互动 
绿丝带大学生心理健康系列讲座在京启动
    “带你的心灵,晒晒太阳——绿丝带大学生心理健康系列讲座”现场 董子畅 摄

  中新网北京10月10日电 (记者 董子畅)10月10日世界精神卫生日,今年的主题是“不断变化的世界里的年轻人和精神卫生”。当日,“带你的心灵,晒晒太阳——绿丝带大学生心理健康系列讲座”活动在北京师范大学启动。

  近年来,随着社会经济的快速发展,竞争日趋强烈,人际关系也变得越来越复杂。不管是心理疾病还是心理障碍或是抑郁倾向,在年轻人中都有扩大和加重的趋势。抑郁症患者越来越年轻化的趋势需要引起警惕。

  中国是全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一。据世界卫生组织的报告,中国有超过5400万人患有抑郁症,占总人口的4.2%,而全人群患病率约为4.4%。世界卫生组织还曾指出,四分之一的中国大学生承认有过抑郁症状。学业、人际、恋爱、家庭以及就业压力或成为大学生抑郁症的诱发因素。

  据讲座专家介绍,“抑郁”作为一种情绪状态,像喜怒哀乐一样,每个人都会出现,往往通过自我调节就会自行消退,不影响正常生活。但是作为一种精神疾病领域的常见病,“抑郁症”是包含情绪、躯体和认知症状的多维障碍。

  “正确认识抑郁症很重要。”北京回龙观医院院长杨甫德说,对于学生抑郁症患者来说,临床的症状表现有比如情绪低落,对学习或者对周围一切事物失去兴趣;行动迟缓,容易感到疲倦、缺乏主动性、不愿意参加集体活动;思维反应迟缓、上课时精力不集中。同时还有伴发认知功能受损,比如注意、记忆以及执行功能下降等,如果出现这些症状,建议可以先用抑郁症自测量表,必要时候要寻求专业的帮助和治疗。

  令人忧虑的是,对于抑郁症,不管是患者本人还是舆论,都还存在不少偏见,学生甚至其父母都会有“病耻感”,有的还拒绝寻求专业帮助。

  北京安定医院抑郁症治疗中心病区主任路亚洲表示,正确对待抑郁症是抑郁症治疗的关键,如果持续一段时间感到压力或心情不好,哪怕是有原因的,都应该积极地去寻求帮助,尤其是专业帮助。

  路亚洲强调,抑郁症是可防可治的疾病,在出现抑郁症前期症状时,就要积极干预。轻度的抑郁症通过心理疏导、压力管理、运动调节等方式,可以得到一定程度的控制。但对于中、重度抑郁症患者一定要坚持治疗,药物治疗作为基础,进行综合性治疗。(完)

【编辑:房家梁】

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