●观点一： 不管是男人还是女人，在床上都有说“不”的权利。

　　●观点二： 要说“不 ”，但并非性惩罚，所以也要说得恰到好处。

　　性是两个人的事儿，就好比跷跷板，两个人不乐在其中，就不好玩了。所以，这个牵涉到双方的问题，就必须步调一致，且性趣相同。但每个人都有疲劳、不适、精力不济的时候，不管是男人还是女人，在床上都有说“不”的权利，至于如何说，却是一项学问：来者不拒，让人受罪；经常拒绝，伤人自尊。因此，专家认为，要说“不”，但并非性惩罚，所以也要说得恰到好处。

　　男人不拒绝，落得腰酸背痛

　　有一天，在广东省中医院二沙分院泌尿外科诊室门外走来一位男性患者，约三十七八岁，高高个，国字脸，浓眉大眼，着名牌休闲服，一看便知是有一定社会地位的人。进诊室之后，他立即关门，一副欲言又止的样子。该院主治医师古炽明说，经过详细询问，才得知这位男是位IT精英，有着自己的公司，结婚3年来，一直还未有小孩。

　　这位“精英”对自己目前的性生活状态很是郁闷，“刚结婚那阵子，自己的表现还行，可现在最怕回家，怕看到老婆温柔的眼神，有时躲不过老婆的温柔，硬上阵，第二天又腰酸背痛，力不从心。现在有点厌恶性生活，想拒绝妻子，又不知道如何说起。”这事一直让他既内疚又烦心。

　　古炽明认为，如果“嫌累”而拒绝对方的要求，一则妻子可能觉得生理上得不到满足造成其身心痛苦；二则伤害了她的积极性，压抑了她的性欲，长此下去，她还可能出现“性冷淡”。

　　所以，在生活中，男性对性生活的厌倦、逃避种种迹象，一来与婚后审美疲劳有关，同时也与其自身性功能开始衰退有关。因此，在这近40岁(男性性欲的顶峰是在18-22岁，之后便平稳而缓慢下降)的男性，尤在性生活中，其要调动一切非性交手段的性技巧的作用来改善性关系。内疚，没必要。充分交流才是解决问题的实际办法。

　　女人常拒绝，最伤男人自尊心

　　与不拒绝相反的是，女人却经常干“我不和你玩儿”的事。45岁的陈先生目前已经开始怀疑老婆是不是在外面有人了，他跟医生说：“我和老婆结婚已经十几年了，不知从什么时候开始出现这种状况，性生活的次数减少了，现在平均一个月不到一次了，但即使这样感觉她也是在应付，我在床上就像和一个木头人做爱。”

　　陈先生还说，自己心理上最不能接受的就是，老婆对自己的亲热举动总是拒绝，她的那种拒绝不是那恋爱中的男女半推半就的，而是一种厌恶的语气和冷漠的表情，好像我就是一堆臭狗屎。这样一次又一次伤我自尊。

　　“由于有些人的粗心大意，不善于察颜观色，比如男方没有意识到女性的困难来自性交疼痛，又或者她的心情不好、身体疲惫等，在不恰当的时候要亲热，这个时候最容易闹矛盾，”中国性学会副理事长、性学专家马晓年说，“因为这个时候，女性想迁就他吧，心有余而力不足；干脆拒绝呢，又怕惹得他以为是性惩罚，几天没好脸色看。所以，其实也是左右为难。但最后往往男性熬不过，干脆就“霸王硬上弓”，让女性有了一次痛苦的性经历，从此之后，就给夫妻性生活埋下了不愉快的隐患，以至于女性常常“不想”亲热。

　　温柔善意地说“不”，以求双方均能接受

　　在床上的事儿，自然是两情相悦才能激发出无限爱意，但两人合不上拍的情形也在所难免，你不说，我也不说，都蒙在鼓里，费心思去猜他(她)到底咋回事，结果大家都不满意，所以，要说，怎么说呢？

　　马晓年认为，床上生活讲求的是质量不是数量，如果认同这一点的话，就比较容易接受在对方“困难”时期忍耐自己。毕竟“做爱”是两个人的事，不管自己的火烧多旺，也还是要考虑对方的可“接收”能力。

　　当对方缺乏“性”趣时，努力用热情点燃其性欲；如果对方实在没有“接收”能力，那么夫妇二人就要想些别的办法。总之，要度过那些不合拍的日子，相互之间的理解和体贴是最重要的，“要”的一方要替“不想”的一方着想；而“不想”的一方也要尽可能以温柔的态度回应，用善意的言词委婉的表达，比如说，亲爱的，今天我很累，明天好不好(明天一定要亲热，否则有推脱糊弄之嫌)。又或者说，我做爱的时候有点痛，要不看下医生之后，用一些润滑剂？(不想的时候，最好能指出不想的原因)。可见，在说“不”的时候，也要说得恰到好处，言词得体，双方才能接受，别一副冷冰冰、硬邦邦、恶狠狠的态度，除非你真的不想要这个婚姻了。

　　专家最后提醒，夫妻是一个整体，因此有必要强调在因性问题就诊和求治时一定要夫妻共同参与。(张华)