“最伤父母心9句话”被热转 专家建议换位思考

　　这两天，亲子关系成了百姓的热门话题，微博“最让父母伤心的9句话”被热转，让不少年轻人反省自己对待父母的态度；新修订的《老年人权益保障法》正式实施，要求家庭成员关心老年人的精神需求。

　　昨日，记者随机做了微调查，很多受访的子女表示，这9句伤心话中的确有些经常说，当时没觉得会伤父母的心，现在知道了就不会再说了。

　　记者调查

　　亲子关系不良主要因为缺乏有效沟通

　　对于父母的关心，为什么很多子女会嫌啰嗦？记者调查发现，很多家庭缺乏良好的亲子间沟通。心理专家认为，虽然每个家庭的亲子间都有沟通，但是很多都是互相对抗的，而不是有效的、良好的沟通。

　　在一些传统家庭中，家长尤其是父亲为了维护自己在孩子心目中的地位，会刻意与孩子保持相当的距离，因此在孩子幼年的时候与孩子交流不多，或是对子女过于严格，管理和支配子女的活动。这样的家长容易忽略孩子的心理需求，对孩子的心理世界了解不多，很少与孩子谈自己的内心感受，造成亲子间没有心理上的沟通。

　　而当孩子成长到青春期时，要求自主、要求独立，会有意识地和家长对抗，这时家长再想重新建立亲子间的心理沟通就比较困难了。

　　要想建立良好的亲子关系，父母应该学会蹲下来倾听，了解孩子的感受和内心，赢得孩子的信任，从而了解和引导孩子。作为子女，应该以恰当的方式表达不同意见，既不要压抑心中的不满，也不应对父母大吵，用一种较为轻松的方式表达最好。

　　专家建议

　　换位思考能解决很多亲子问题

　　心理专家认为，让孩子和父母都学会换位思考，能够解决亲子间的很多问题。孩子常常觉得父母很啰嗦，但是父母为什么总是讲来讲去呢？那是因为他们觉得你没有做好，他们不放心。如果孩子能够站在父母的角度去看待问题，就能够体会到父母的爱而不是对此反感了。

　　作为父母，当发现孩子犯错的时候，多回想一下过往，“我小时候是怎样的？是不是有时候也贪玩？是不是也会做错事？”这样，想想过去相类似的感受就容易理解孩子的行为了。

　　换位思考有助于消除亲子间的对抗情绪，让亲子之间保持良好的沟通，把心拉得更近。(刘春鹏 记者修孟青)

　　■相关链接

　　最伤父母的9句话

　　1.好了好了，我知道了，真啰唆！

　　2.有事吗，没事？我挂电话了！

　　3.说了你也不懂，别问了。

　　4.说多少次不要你做，做又做不好。

　　5.你那一套早过时了！

　　6.叫你别收拾我房间，东西都找不到了。

　　7.我吃什么我知道，别给我夹！

　　8.说了别吃剩菜，怎么老不听？

　　9.我有分寸，别说了，烦不烦？