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海归孕妇喝咖啡成习惯 婆婆实施“强制隔离”

2015年07月17日 09:49 来源:武汉晚报  参与互动()

  海归孕妇喝咖啡成日常习惯

  婆婆“入户监管”实施“强制隔离”

  最近,家住武昌南湖的准妈妈许女士有些郁闷:“自从婆婆来照顾我之后,咖啡就成了‘违禁品’,要知道如果没有咖啡,等于把我一天的精气神都拿走了!”

  31岁的许女士是位从美国回汉的海归,目前在一所大学任教。常年的国外生活,让她养成了每天“雷打不动”喝两杯咖啡的习惯。“早上起床如果不喝一杯咖啡,感觉整天都没精神。下午茶时间如果不喝咖啡,整个下午就没精神。”

  在她的观念里,从来不知道孕妇不宜喝咖啡的禁忌。“在国外,似乎每个准妈妈都不忌讳喝咖啡,顶多就是稍微控制一下量,从没听说过因为怀孕要戒掉咖啡的例子。”

  上个月,许女士得知自己怀孕了,非常开心地与家人分享喜讯。“婆婆也特别高兴,但她第一时间就在电话里提醒我,要戒掉咖啡。我当时嘴上答应,却并没往心里去。”本月许女士放假在家休息,婆婆主动提出要从宜昌老家来汉照顾儿媳的生活起居。盛情难却的许女士也表示同意。

  “没想到,婆婆来后,第一件事就是把家中的咖啡机、咖啡豆与我‘强制隔离’。无论我如何跟她解释外国孕妇大都不忌口,无论我如何保证少喝,婆婆都不愿‘网开一面’。”许女士非常无奈:“在婆婆眼中,咖啡和烟酒一样,都是孕妇‘大忌’。”许女士说,自己现在就盼着暑假结束,上班时才能稍微逃脱“监管”。

  孕妇究竟能否喝咖啡?对此营养师王兴国表示,目前针对咖啡对胎儿发育的真正影响依然并不明确。就现有的资料来看,有两点结论是肯定的:其一,不建议孕妇喝咖啡;其二,每天一杯的常规用量下,并未发现咖啡对胎儿发育有实质危害。

  咖啡因是咖啡主要的功效成分,其明显的作用是提神。但这种提神作用既与大脑兴奋有关,也与心理依赖有关,因人而异。像许女士这样经常喝咖啡的人,往往不会那么敏感。但目前有研究发现,咖啡因可能降低胎儿出生体重,西方国家的官方建议是,孕妇应减少咖啡因的摄取,但并非“严禁”。因此,孕妇每天不要喝超过一杯咖啡,当发现胎儿出现兴奋反应,如胎动增加,或发现胎儿小于孕周时,应停止喝咖啡。与此同时,速溶咖啡中的咖啡伴侣,往往含有“反式脂肪酸”,应减少摄取,可以用新鲜全脂牛奶代替。 本报讯(记者刘元聪 实习生王梓)

【编辑:王忠会】

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