“手贱爱翻前任朋友圈”绝症：帮助重新审视自己

　　蛰伏在朋友圈的前任们

　　李察 　

　　想象一下，如果和已分手的前任住在同一条街上，随时随地都能不期而遇，彼此的生活动态、情感近况全都悉知悉见，对方的一颦一笑、举手投足，时刻近在眼前——这样的日子，过得是得有多闹心？

　　如果比邻而居的还有现任的前任、前任的现任，那生活更不啻于噩梦一场。在社交媒体时代，如此噩梦早已成为日常。有了微博和微信朋友圈，道过“再见”并不意味着“再也不见”。动态信息的红点亮起，点开也许就又能见到那个最熟悉的陌生人。

　　我的朋友M小姐就得了一种叫作“手贱爱翻前任朋友圈”的绝症。她与历届前任都保持着好友关系，隔三差五就要去他们的朋友圈巡视一番。“不评论、不点赞，纯粹只为八卦。”在朋友圈里，她领略了原本木讷朴实的前任甲如今在酒桌上觥筹交错的风采，拜读了曾经的文艺青年前任乙孜孜不倦转发的成功学鸡汤。她还有幸瞻仰了前任丙的婚照。“他老婆是个锥子脸。”M小姐摸着自己圆润的下巴，感慨万千。

　　也曾有某前任在她发的朋友圈动态下留下评论，偏偏话不投机——更让她庆幸：“幸亏早早分手，不然就要多个前夫。”朋友圈是她的窥镜，在这里，她窥见了前任们的变化，似乎也窥见了当初相爱时未能了解到的他们身上的另一面。

　　也有人把朋友圈当成了和前任的竞技场。G小姐的前任分手后又交往了新女友，仿佛放飞了自我、重获新生，三天两头晒合影、秀恩爱，再不是当初那个打死也不肯在网上“公示”女友的低调男。

　　G小姐也不甘示弱，朋友圈愈发花团锦簇起来：晒工作，晒出游，晒厨艺，晒读书，晒马甲线、A4腰。“就想证明：我很好，错过我是你的损失。”然而对方并没有留下过评论，甚至从未有过“手滑点赞”，这让G小姐不免有几分失落。她心里明白，虽然在朋友圈里生龙活虎，在内心深处自己对那段感情并没有真正放下。

　　国外一项研究表明，88%的人分手后会在社交媒体上继续关注前任，有些人甚至会在“互删”“取关”后，仍通过共同朋友等第三方账号查看前任动态。有专家分析认为，朋友圈等社交媒体让人们的生活更容易曝光，无形之中强化了人与人之间没有互动的弱联系。正是这种弱联系让分手的精神过程变得更加痛苦而漫长。

　　在英剧《黑镜》中，编剧就曾大开脑洞，幻想人们在未来安上“智能眼”，在现实生活中用上“屏蔽”技术，分手后屏蔽，从此听不到对方声音，在彼此眼中变成灰白色的马赛克阴影。可叹的是，微信等社交媒体明明设计了“双向屏蔽”“删除好友”等各种功能，我们之中88%的人却出于各种理由不愿将之应用于前任身上，反而千方百计更多地挖掘前任信息。人类的情感世界是何其奥妙啊。

　　当然，“取关”前任、屏蔽对方动态，并不是治疗情伤的灵丹妙药。毕竟，前任不止匿身在他们更新的动态背后，而更多蛰伏在我们自己曾发过的朋友圈里。那些过往生活的照片，发自肺腑的爱情感言，都是一段亲密关系的“数字遗产”，即便费力去逐条删除，也不过是逼自己再鸳梦重温罢了。只能任时间将其冲洗，静待能够坦然面对的那一天。到那时，它已不再是关于前任的记忆，而是关于我们生命与成长的不可或缺的一部分。

　　分手之后，有人想知道：“你都如何回忆我？带着笑或是很沉默？这些年来有没有人能让你不寂寞？”也有人怕知道：“最怕回忆突然翻滚绞痛着不平息，最怕突然听到你的消息。”无论是“想”是“怕”，是删是留，那些蛰伏在朋友圈里关于前任的信息，帮助或逼迫我们重新面对那些在我们生命中留下印记的人，也帮助或逼迫我们重新审视自己。