广西长寿村百岁老人四世同堂 儿孙分享长寿“秘笈”

　　【解说】家有一老，如有一宝。7月23日，“海峡两岸记者广西行”联合采访活动走进广西河池巴马，来自两岸及香港的31家媒体的40余名记者深入世界寿乡广西巴马长寿村巴盘屯，看望居住在这里的百岁老人。在105岁的黄妈坤老人家中，记者们对她进行了集体采访。

　　【解说】生于1914年的黄妈坤老人，膝下育有5个儿女，现在一家人四世同堂。尽管年逾百岁，但老人依旧精神矍铄，耳不聋眼不花，两眼炯炯有神。

　　【解说】老人孙子黄大毅告诉记者，目前，老人身体状况良好，精神状态也不错，常有游客慕名而来找老人合影，老人总是笑呵呵的，愿意将自己的“福气”与他人分享。

　　【解说】黄妈坤的家人告诉记者，老人作息规律，饮食清淡，平时她晚上7点就寝，次日早晨7点起床。以前腿脚好时，坚持每天洗碗扫地。

　　【同期】(黄妈坤)

　　吃粥比较多一点，(吃肉多吗)，肉也吃一点，牙齿都没有多少了，吃碎肉。

　　【同期】(黄妈坤孙子 黄大毅)

　　现在她睡觉、吃饭都是比较有规律的，早睡早起，晚上六七点钟马上睡觉了，到早上七八点就马上起床了。她吃的比较清淡，肉的也有，保证了老奶奶的营养，现在她的身体状况也比较好。

　　【解说】黄妈坤老人的平和心态也一直影响着儿孙后代。如今孩子们也经常会在工作之余，抽空来陪老人聊天解闷。

　　【解说】据介绍，巴马全县人口30万人，百岁老人90多位，百岁老人占总人口比例是国际长寿乡标准的近5倍。巴盘屯全屯138户，人口545人，上世纪80年代至今已产生百岁寿星11人。

　　陈沿佑 广西河池报道

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