首页| 滚动| 国内| 国际| 军事| 社会| 财经| 产经| 房产| 金融| 证券| 汽车| I T| 能源| 港澳| 台湾| 华人| 侨网| 经纬
English| 图片| 视频| 直播| 娱乐| 体育| 文化| 健康| 生活| 葡萄酒| 微视界| 演出| 专题| 理论| 新媒体| 供稿

台湾一基金会称研究显示冥想能降低老人孤独感

2012年11月03日 15:38 来源:中国新闻网 参与互动(0)

  中新网11月3日电 据台湾“中央社”报道,台湾董氏基金会3日表示,一项国际研究显示,冥想能降低老人的孤独感,同时心情也应维持正向与乐观,才能强化抵抗力。

  董氏基金会表示,美国加州大学洛杉矶分校针对40名年龄介于55至85岁间的成人研究,在实验前后也搜集参与者的血液样本,同时也检测基因表现和癌症关系。

  董氏基金会表示,研究发现冥想能减低老人的孤独感,同时参与者的血液检测结果也显示,与癌症相关的基因表现大幅降低。

  林口长庚医院精神科主任刘嘉逸说,已有研究明确指出冥想、禅修可以让人心情平静、情绪稳定。研究结果显示,冥想也有助于改变内在免疫功能。

  刘嘉逸说,只要民众秉持正向的态度与情绪,对于抵抗力、免疫力的提升一定有帮助。从门诊经验来看,除鼓励患者按时服药接受治疗外,也会鼓励患者做些能让自己感到快乐的事。

  他说,每个人个性与喜好不同,因此不仅是透过冥想,也鼓励患者参与团体活动与户外运动,这都是简单就能帮助改善情绪的好方式。

【编辑:丁文蕾】

>台湾新闻精选:

 
本网站所刊载信息,不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件,务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。
[网上传播视听节目许可证(0106168)] [京ICP证040655号] [京公网安备:110102003042-1] [京ICP备05004340号-1] 总机:86-10-87826688

Copyright ©1999- 2021 chinanews.com. All Rights Reserved