经常手麻无力 电脑族成腕隧道症候群高危险群体

　　中新网2月16日电 综合台湾《联合报》、《联合晚报》消息，腕关节有一个由骨头、韧带所围起来像隧道的构造，称之为“腕隧道”，一条负责支配手部感觉和肌肉的“正中神经”就是从这个隧道通往手掌部位。当这个隧道式的空间变得狭窄，就会压迫到神经，因而产生手掌麻痹、无力，甚至肌肉萎缩的现象，即“腕隧道症候群”。

　　当手腕过度使用，尤其有弯曲动作，或是常在震动环境中工作的人都是“腕隧道症候群”的高危险群，包括：家庭主妇、怀孕后期的孕妇、作业员、计算机族、建筑工、木工、牙医师、单车族等。

　　很多人上班、娱乐离不开计算机，为了避免发生腕隧道症候群，最好使用鼠标每半小时左右，就让手腕轻轻转动，或是慢动作甩手，中断腕隧道韧带对神经的压迫。

　　当已经出现手部酸麻等不适，建议到医院检查，若稍作休息就能缓解，代表压迫情形还不严重，可以采取保守治疗，避免过度使用、急性期配戴护腕等；但如果静止不动时仍觉得手麻，或是以手托腮等动作就会痛，可能压迫现象已不可逆，需要评估进一步的治疗，考虑采取外科手术。