出租车司机出车间隙打太极 尿糖血压逐渐变正常

　　中新网3月24日电 据国家体育总局网站消息，对于很多出租车司机来说，身体的感觉往往是催促自己健身的强大动力。对于长期从事这个特殊职业的人来说，无论年纪、性别，都会或多或少有脊椎、肠胃、心血管等常见职业病。今年56岁的北京出租车司机、首都的士雷锋车队队长王凤进就是被自己身体的这种感觉“逼迫”进入了健身者的行列。

　　开了20多年出租的王凤进这些年来越活越明白，尤其在进入50岁后，她的身体明显不比从前。王凤进说，“玩命”干活、努力工作没有错，但身体终有吃不消的一天。事实上，车队很多同事都和她有类似的情况，王凤进不仅为自己着急，也为大伙着急。

　　王凤进从广播中听到了太极拳的介绍，她动了心，觉得印象中这种舒缓、优美又柔中带刚的运动也许挺适合自己这样的群体，王凤进的这个想法得到很多同事的认同，于是大家一块加入了学拳的行列。而学拳、练拳后，身体发生的奇妙变化，让车队很多人都惊喜非常，一些人一度很高的尿糖、血压开始逐渐正常，颈椎疼痛也大为缓解。这些身体上出现的变化让司机师傅们越来越认可这种锻炼方式，一传十、十传百，北京出租车司机习练太极拳的人越来越多，甚至后来干脆成立了一个的士太极拳协会。

　　而说起在繁忙出车间隙还抽空打拳的原因，协会的老司机廖殿魁有自己的独到体会。他说，身体的感觉会让你不由自主地想去活动一下。比如开车久了，脖子、腰、腿关节都处于一种僵硬的状态，而打套拳后，这几个部位都得在完整的动作中得到了放松，它与你刻意去扭动、摇晃放松的效果是不一样的。刻意做动作，精神处于一种紧张状态，动作做了就做了，并没有太大感觉；而在一套完整拳架中，不知不觉地把各个部位活动开，效果才是最好的。