天津女排强化基本功训练 主帅称基础牢有利成长

结束亚俱杯的征程后，天津女排主帅王宝泉便决心要强化全队的基本功，特别是目前队中众多年轻队员的基本技术。基本功的提升并非易事，王宝泉也拿出了百分之百的耐心，在训练中不厌其烦地一遍遍提醒队员们注意一些细节。 “防守下撤要撤到位！”“重心降下来！”“拦网手不能扬着！”“手臂压过网去！”“手指也要使上劲儿！”一句句高声的提醒显示出王宝泉敏锐的观察力，也体现了他对待基本技术薄弱的小将们的一份耐心。“大奖赛之前我们重点就是要强化基本功，特别是年轻队员，要让她们养成好的习惯。这几天主要练习的就是防守和拦网的技术，其实扎实的基本功就靠平时的积累，而训练的过程中也要注意一些细节。”王宝泉说。 场上，队员们在完成一次拦网后，要迅速下撤到三米线的位置做防守动作。如此往复几次，一些小队员的技术动作便出现变形的情况，王宝泉见状对记者说道：“做一次、两次简单，但要在比赛中反复去做，特别是比赛激烈、体能下降的情况下还能保持动作的稳定性就不简单了。现在对她们基本技术、基本动作的强化定型，就是为了让小队员在训练中把一些细节做好。打好技术基础，她们今后的成长才能更稳健、更迅速。”(本报记者 谢晨)