32岁辣妈一身腱子肉 最爱吃蛋糕却拥有魔鬼身材

　　时报讯 喜欢蛋糕的女孩子可能都会在好身材和好味道之间深深地纠结，而近日，来自立陶宛的32岁妈妈安格让这两者变得和谐起来。喜欢高跟鞋，喜欢鸡尾酒，还是个出色的烘焙者，而安格最为得意的是她还是个“身体建设者”，虽然年过三十，又生了小孩，安格还是保持着一身腱子肉的魔鬼身材，而她最大的爱好竟然是吃蛋糕。

　　□时报记者 吴振瑜 编译

　　32岁的安格现在住在埃塞克斯郡， 是个十足的“健身狂”，但与大多数健身的女性不同，她的另一项专长是是烤蛋糕麸质和无糖月饼，安格甚至参加了今年的一场烘烤大赛。

　　绝大多数人相信蛋糕是一种“营养罪过”，但诱人的味道又常常让人无法拒绝。事实上，安格也是个十足的蛋糕控，不过她会自己来烘焙。“我可能会花大部分空闲时间来做一顿丰盛的焙烤食品，当然剩下的时间，我忙于雕琢自己的身体。”爱吃也爱锻炼是安格保持身材的一大法宝。肌肉发达的她形容自己是一个“健身狂和身体建设者”似乎一点都不夸张，她拥有令人印象深刻的外形，肌肉线条很好，腹肌分明。

　　安格还记录下了自己健身之旅，发布完整的训练励志信息，以及在健身房遵循严格的制度，她在一张举重的照片下写道，“一分耕耘一分收获”。现在她还是几家媒体健身板块的撰稿人。

　　为什么同样吃蛋糕她却拥有好身材？除了健身，安格还有个秘诀，就是采用健康的方法来烘烤，她还笑称她的蛋糕专业治疗因为吃而产生的“内疚”。

　　很长一段时间，安格都在博客上晒出烹饪照片，“我烘烤的灵感来源于童年在立陶宛的生活，比如会想到父母从自家蜂巢里采的蜂蜜。”目前安格在努力研究“烘烤的健康版本”。“在现代生活中，好身材和蛋糕从来都不会被视为天作之合。然而，通过我的改良，我希望让人们意识到蛋糕并不总是一种营养罪。”安格在社交网站上发布了几十张丰盛的蛋糕的照片，大多都是富含麸质和牛奶，但没有糖。她也做南瓜饼、鳄梨巧克力挞和煎饼红薯，原料多为营养健康的肉桂蛋清和南瓜。

　　“我是一个健身狂，有很多方法和途径可以让身材变好，而对于蛋糕，同样可以放心地吃，我从不担心我的腰线。”对安格来说，有了健康的配方和规律的运动，吃蛋糕也可以吃出好身材。