李晨谈健身：先吃胖十公斤，然后一点点练成肌肉

　　随着浙视《奔跑吧兄弟》的不断升温，李晨在节目中也奠定了力量型跑男的定位，而与韩国“能力者”金钟国对决并获胜的过程相当激烈，在录制《优酷全明星》节目后，李晨接受了记者采访。《奔跑吧兄弟》中，李晨明显比之前壮了不少，他透露，这是录制前自己特别练的：“先吃胖十公斤，然后一点一点练成肌肉，当时吃鸡蛋都一顿七八个地那么吃的。”而与邓超合力对阵金钟国那场，李晨告诉记者：“当天我们5点多就起来录，到金钟国出来的时候已经是凌晨1点多了，撕名牌那段节目播的只有实际时间的五分之一，我们至少录了30分钟，而且撕的过程撞坏了楼道一块玻璃，下了一层重新开始录的。”而背大妈的环节，节目组严格到，只要不能到达秒数就要重新跑，真的跑了很多遍才过关。虽然只是综艺节目，但李晨也从一个细节透露出节目规则之严酷：“录制场地是严格封闭的，没有偷奸耍滑的机会。现场本来是有水和食物的补给，但录到后半夜，都已经弹尽粮绝了，楼道口箱子里本来用来冻矿泉水的冰化成了水，我们就喝那个！”(记者 王晶北京报道)