日作家山下英子谈"杂物管理"：回忆永留心中

　　4月25日晚，日本“杂物管理师”及畅销书作家山下英子来到北京字里行间书店，举办了《断舍离》读者沙龙。山下英子表示，这本书不是要大家扔东西，而是理清自己的思想，“东西物品容易被整理掉，但回忆永远留在心里。”

　　2013年，一种叫“断舍离”的生活方式逐渐进入中国，该概念源自广西科学技术出版社引进出版的《断舍离》日文书。该书作者山下英子是一位“杂物管理师”，她提倡的“断舍离”整理术，通过对日常家居环境的收拾整理，改变自己原来的想法，过上自由舒适的生活。

　　沙龙现场，山下英子被问及“杂物管理师”的工作意义时坦言，自己推行“断舍离”的目的并不是要大家扔东西，而是帮助人探寻想扔却扔不掉的东西的根本原因。“通过那些扔不掉的东西来探寻自己到底在想什么，想表达什么。虽然只是把物品整理掉，但回忆永远在心里，要学会区分积极回忆与消极回忆。”

　　山下英子认为，物品也并不只是物品，而是包含了自己思想、感情的东西。“通过观察物品与自己的关系来了解自己，看到那个付出努力希望得到认可的自己，这才是‘断舍离’的真正意义，这是一个自我心理咨询、自我鼓励的过程，也是一种人生态度。”