培养幼儿受益终身的自理能力

　　自理能力培养家长责无旁贷

　　■高健

　　幼儿阶段正是良好行为习惯养成的重要时期。幼儿需要从学习自理能力开始，为今后的独立生活打下基础，自理能力是幼儿适应社会生活必备的重要能力。很多家长放不开手脚，认为孩子还小，长大了再干不迟；或认为树大自直，甚至有的孩子在幼儿园里自己能做的事情，回到家里却衣来伸手，饭来张口，使得在幼儿园养成的良好习惯半途而废，这无形中加大了教师培养幼儿生活自理能力的难度，更延误了孩子生活自理能力持续的发展。

　　为此，家长应该积极配合幼儿园工作，只有家园配合，才能更有效地提高幼儿的生活自理能力。家长要善于保护孩子积极参与劳动的热情。当幼儿乐于参与到你的劳动中去，虽然会“添乱”，额外增加您的工作量，但放手让孩子参与，让孩子对劳动产生兴趣，并通过夸奖，保持他热情洋溢的劳动态度。一个热爱劳动的孩子，其对生活的态度会是积极的，对未来的生活会更有热情。

　　家长还要注重树立孩子的劳动观念。对于孩子的将来，家长们都有自己美好的设想，所以先把“根”的事业做好，“花”将来才能开得繁茂。孩子的自理能力，体现在动手和动脑，自理能力能促进孩子左右大脑的开发，协调肢体动作。3至6岁孩子的脑容量已经达到70%左右，动手动脑可以促进幼儿自我服务能力的增长，动手能力加强，使幼儿在智力上有所发展，又可以减少孩子的依赖性，增强其自信心。对其非智力因素的发展也起到推动作用，所以，家长要为孩子主动提供劳动条件，提升孩子的自理能力。

　　家长制订的劳动任务要符合幼儿年龄特点。幼儿做事，通常达不到家长的理想程度。为了不让孩子在劳动中丧失信心，家长可以将劳动目标分解，降低任务难度，化整为零，通过完成一个个小目标来不断激励孩子。这样即使孩子在劳动过程中遭受挫折，但因为看到点滴进步，就会依然保持劳动热情，不断应对困难并思考改进方法，最终获得“循序渐进才能距离成功越来越近”的认识，推动其在今后的生活中克服困难，自强不息。

　　家长要多进行纵向比较，少横向比较。孩子的成长有快有慢。家长要有耐心，不能打击孩子做事的积极性，再急也不要怪孩子。多陪在孩子身边，耐心地指导他，让他多练习，讲清道理。譬如，孩子吃饭太慢，你可以告诉他，上幼儿园要迟到了，还影响父母上班，吃饭不能贪玩。孩子一般还是懂道理的。如果有一天他做的比以前好，家长要及时表扬孩子的进步，也可以奖励他，晚上多讲一个故事，或者陪他一起做游戏，以提高孩子做事的积极性。

　　儿童自理能力弱，会使其终身受累。提倡幼儿参加力所能及的劳动，其目的不仅在于将来他能为社会创造多少价值，更主要的是通过劳动培养他们热爱生活、珍惜生活，进而形成健康、乐观的生活态度并受益终生。3至6岁是幼儿的生活范围逐渐扩大的时期,他们从只和亲人接触的小范围,扩大到更多的成人和同龄人。只有提高幼儿生活自理能力，才能让幼儿更快地适应新的环境。

　　（作者单位：吉林省延边州教育局学前教育指导中心）

　　放开家长关爱的手

　　■郭志忠

　　根据“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”的教育原则。孩子长到两三岁，便有了强烈要求“我自己”的独立愿望，我们要因势利导，开始培养孩子日常生活的初步自理能力和基本习惯。然而现代家庭的独生子女，家长对孩子各方面的投资越来越多，却往往忽视孩子自理能力的培养，对孩子过分宠爱，事事包办代替，成了孩子独立性发展的最大障碍。进入幼儿园后，许多幼儿不会独立进餐，不会自己洗手、擦脸，不会自己解小便，穿脱简单衣服等。因此帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活，提高他们的生活自理能力，是每位家长都应关注的问题。那么，在家如何培养幼儿的生活常规呢？

　　培养幼儿自己进餐。教孩子能安静进餐，学会使用餐具，进餐时坐姿自然，保持桌面的干净，并能够基本做到不挑食。应该说吃饭对于幼儿来说很困难，他们喜欢吃的饭菜简直太少了，这与他们平时吃零食有直接的关系。作为家长应该从小培养幼儿正确的进餐习惯，饭菜不能由着孩子的性子吃或不吃，可以用鼓励的语言激励他们：“宝宝真棒，今天吃了这么多的食物，一定长大个，不生病。”对于宝宝挑食，家长最头痛了，只要耐心地变换口味给孩子做饭菜，并随时采取讲故事、说儿歌等方法调动他们的积极性，相信一定会有好的效果。

　　培养幼儿主动饮水。这里所说的“水”指的是白开水。现在，许多家长会给孩子喝很多的果汁饮料，殊不知这对幼儿的身体非常不利。我们提倡让孩子喝白开水。当然，白开水没有味道，孩子不喜欢喝，家长可以和孩子一起进行喝水比赛，看看谁喝得多，告诉孩子，如果喝水喝得多，“水宝宝”便喜欢他，和他做好朋友。

　　培养幼儿主动入厕。很多家长对孩子不放心，担心孩子自己脱裤子、擦屁股完成不了。其实每个人的成长都需要锻炼，您不给他机会，孩子永远成长不了。作为家长一定要相信自己的孩子，他们是很聪明的。在教幼儿擦屁股时，家长可以先示范，然后让幼儿自己练习，这里一定要强调从前往后擦。

　　培养幼儿自己穿脱衣服、整理衣服。可以用一些生动形象的儿歌来指导孩子，和孩子一起穿衣服。通常孩子都喜欢模仿大人的样子，如果家长和孩子一起穿衣服，不仅可以使孩子学到正确的穿戴方法，而且也可以让他们学到对付繁忙生活的经验；寻找适当的时间练习。早晨时间短促，并不是训练的好时机，所以家长可以在休息日的白天找个清闲的时候，让孩子边念儿歌、边练习；在家中建立奖励机制，激发幼儿学习兴趣。

　　温馨提示：衣服：为宝宝准备直接套头就能穿的、较宽松的或是V领的、肩上扣扣子的衣服。裤子：宝宝穿的裤子宜较宽松，裤头不应太紧。紧身裤或是背带裤在幼儿活动时会有诸多不便。鞋子：宝宝的鞋子最好是用魔术贴由里往外拉过来一贴即可的，不需要穿过任何的小洞洞。

　　培养幼儿正确的洗手习惯。根据幼儿的年龄特征，在游戏中让孩子边听音乐边按节奏洗手边念儿歌：“湿湿手，擦擦皂，手心搓搓，手背搓搓，再用水来洗一洗，一、二、三，甩三下。”幼儿会较快地掌握正确的洗手方法。

　　生活中还有其他的生活常规，比如漱口、擦嘴、午睡等等，都需要家长在生活中对孩子进行细心培养，分解每个动作和细节，做给孩子看。家长要调动自己的聪明才智，用幼儿喜欢的语言让他们乐于接受。对幼儿常规培养得越早，孩子在入园前掌握的生活自理能力就越强，家长就不用担心孩子在幼儿园的生活，宝宝的自理能力也会得到充分发展。

　　温馨提示：家长与幼儿园对孩子的要求要保持一致，统一思想认识，讲究方式方法，这样才能取得事半功倍的效果。家长可多关注教室外的《家长之窗》、幼儿的成长档案等来了解幼儿园工作安排、每周的活动安排等内容。

　　父母可以和孩子一起做些力所能及的家务，一起打扫房间，一起收拾碗筷。父母和孩子一起劳动可以提高孩子的劳动兴趣，融洽家庭气氛，密切亲子感情，还能培养孩子的协作协调性。与孩子一起劳动时，父母应以身作则，并用自己的热情来感染孩子，给孩子树立一个良好的榜样。

　　通过表扬鼓励方法，我们可以在家中设计三只漂亮的小鸟，小鸟中有孩子和父母的照片，当孩子在某一方面的自理能力达到要求或有所提高时，即在他的小鸟上贴上相应颜色的羽毛，父母在家有哪些出色表现时也贴上相应颜色的羽毛，比比谁的小鸟最漂亮。

　　幼儿生活自理能力的培养不是一朝一夕就能完成的，而是一个漫长的过程。在正确的引导下，相信经过训练，孩子的自理能力一定会有很大的提高。只要放开我们关爱的双手，给孩子一个锻炼的机会，相信孩子，经过磨炼一定会像一只只雄鹰展翅翱翔。

　　（作者单位：内蒙古包头市国际新城幼儿园）

　　自己的事情自己做

　　■韩沛沛

　　半日活动的思考

　　上个星期豆豆班举行了亲子活动，我们有幸作为不同级部的老师进行观摩。家长们在幼儿园进行了半天的参观活动，对这些刚入园的孩子来说可是最好的事情了。当然孩子们有爸爸妈妈陪着情绪更不稳定了，有的在不停地撒娇，有的连半步都不离开家长，有的唯恐爸爸妈妈离开了一直不停地哭，一点也不积极参加老师组织的活动。平时一直强调的“自己的事情自己做”，到这天全都变成爸爸妈妈帮忙做了，从这一点就可以看出现在的家庭教育大部分都是宠溺孩子的。

　　来参加半日活动的家长中，大部分都是妈妈，只有两个是爸爸，一个是曲颖的爸爸，一个是奇奇的爸爸。别的小朋友都是由妈妈陪着上厕所、做游戏、搬小椅子，只有曲颖做什么都是自己做，上课、洗手、喝水、搬椅子哪一样都跟以前一样，自己做得很出色。当活动课进行到一半的时候，一个无助的眼神在四处张望，他在寻找，眼睛里含着泪花，他就是奇奇。其实我早就注意到奇奇的爸爸在户外活动时就悄悄地离开幼儿园了，怕影响奇奇的心情，所以没有告诉他。这个小小的身影在妈妈们的身边显得更加娇弱。他拿着杯子，小嘴一撇，这才明白爸爸可能走了，但是他强忍着没有哭，我走到他身边：“奇奇，有老师陪着你呢，奇奇是个坚强的孩子，你自己的事情自己一定能做好，是吧?”只听奇奇说了声：“是”。在接下来的家长与宝宝一起做手工中，我陪奇奇一起做，奇奇脸上也有了笑容，虽然爸爸没有陪奇奇到半日活动结束，但是在后半段时间里奇奇做到了“自己的事情自己做”。

　　从这短短的半日活动中，我们看到了不同家庭的教育理念，适当放手的家长教育的孩子更能自理，独立性更强。

　　自理能力大赛的魅力

　　为了提高孩子的自理能力，我们园每年都会举行一次盛大的“自理能力大赛”，通过这样的活动，家长们能够看到自己孩子的真实成长，梓伊就是在这样的历练中变成自理能力小能手的。

　　梓伊从小由奶奶带大，在家中尤其在奶奶身边是“衣来伸手，饭来张口”，爸爸妈妈的教育理念跟奶奶有很大的不同，但是他们都有一个共同的心愿就是：希望孩子能变得越来越自信，从小能有一个开朗的性格，能在各种场合大胆地表现。为了孩子，梓伊爸爸妈妈决定自己带孩子。我们亲眼见证了梓伊的成长。记得奶奶送来幼儿园时的梓伊总是哭哭啼啼的，脱外套等全都由奶奶代劳，这学期是妈妈来送，她高高兴兴地来到幼儿园，自己脱外套，自己整理衣服。因为自理能力大赛要贯穿于整个学期，梓伊每天都在进步，有时候还悄悄地跟我们说：“老师，今天我在家帮妈妈干活了，我能自己擦桌子了。”“老师，妈妈说我是最棒的，在家中自己穿衣服，自己穿鞋子，自理能力大赛有可能得大奖。”听了这话，我们心中倍感欣喜，小小奖品能让孩子们学会“自己的事情自己做”，这是一件多么有意义的事情。最后令人骄傲的是梓伊在中班自理能力大赛中，获得了很好的成绩，奶奶看到孙女的成长，见到我们还常常说：“还是年轻人的办法好。”

　　相信通过这样一个活动，改变的不只是一个孩子的生活习惯，最重要的是改变了一个家庭的整体教育理念。

　　信任无价

　　铭铭是个内向的孩子，记得一年前刚入园时，别的孩子都是哇哇大哭，只有铭铭与众不同，他不哭，但是举动很反常，不脱外套，两只小手紧紧地拉着帽子两侧。虽然他没哭，但小嘴巴在不停地抽动。此刻，我的心像针刺一样难受。我慢慢地靠近铭铭，轻轻把他搂在怀里：“铭铭，不要怕，来，我抱抱，想哭就大声哭出来。”铭铭开始信任我，一个不到三岁的孩子藏在我怀里开始嚎啕大哭：“我找妈妈，找妈妈……”第二天虽然他也哭，但在不哭的时候会听我说话，跟我聊天。通过聊天，我知道铭铭最喜欢关于火车的故事，还会唱好多歌呢，其中最拿手的就是《火车歌》。下午放学时，爸爸来接他，我说了一句：“铭铭的火车歌唱得真好听。”铭铭爸爸眼睛一下子变得又大又亮。“我家孩子从来没给别人唱这首歌，除了我们。”

　　就这样铭铭爸爸开始很信任我们，每次老师要求家长需要配合的工作，他都会积极配合。记得有一次家长会时，我强调：请把幼儿园的好习惯带回家中。第二天，铭铭爸爸就跟我们交流：“回家后，我们都不让奶奶喂了，自己吃饭，铭铭最不喜欢吃蔬菜，我就亲自做菜，想办法让他爱上蔬菜。”

　　就因为我们的真诚，孩子信任我们，家长信任我们。信任让一个在家中受宠的孩子变得自立自强，信任换来了家园有效的沟通，信任无价。

　　所以无论是家长还是教师，我们不是孩子的手，更不能做孩子永远的拐杖。我们要相信孩子的能力，也要相信自己。相信自己能成为孩子自理、自立的好帮手。

　　（作者单位：山东省淄博师专附属幼儿园）

　　吃饭的学问

　　■杨菊孝

　　很多人会诧异:吃饭也是教育，吃饭有什么学问呢？《幼儿园一日生活保教规范》《3-6岁儿童学习与发展指南》中规定:合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯，帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食、不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；餐点前自觉洗手；愉快、安静进餐，逐步学会正确使用并收拾餐具；不偏食，细嚼慢咽，爱惜食物，养成良好的进餐习惯；用餐后做到“三净”（饭碗、桌面、地面），饭后能自行擦嘴、漱口。

　　从《规范》中我们可以看到，“吃饱”只是进餐要求中比重极小的一部分。作为幼教工作者和家长，幼儿吃饭时切忌强迫和恐吓，一定要遵循幼儿身心发展规律，用幼儿喜闻乐见的方式，促进幼儿良好用餐习惯的养成。

　　让幼儿感到进餐有用又有趣，引发孩子的食欲。为了达到让幼儿吃饱的效果，大人有时会使用责骂、恐吓等消极方式来让孩子进餐，孩子对进餐形成了厌恶的情绪，一提到吃饭就会很害怕，很抗拒，这也是大多数孩子不好好吃饭的原因。为了改变这个现状，成人可以通过动画片、讲故事等方式告诉孩子进餐是身体必需，吃饭既可以享受美食的美味，又可以为身体健康成长提供营养；同时还可以把色香味美的食物让孩子看一看、摸一摸、尝一尝、嗅一嗅，从而引发孩子的食欲。孩子一旦感受到进餐是那样的有用又有趣，就会很享受这个过程。

　　让孩子学会进餐的基本方法，学习生活基本自理。对于三岁的孩子来说，他们有很多事情做得很糟，并不是他们很差，而是他们缺乏经验所致。因此，我们不要觉得麻烦，不要认为事儿小，而要根据孩子的发展现状，教会孩子基本的生活自理方法。比如用儿歌引导孩子正确吃饭的方法：小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口饭、一口菜，一口一口吃完了。同时，大人还可以以身示范,和孩子一起进餐，用规范的方法边吃边做示范和指导。

　　让孩子逐步形成习惯，给予孩子成长的时间和空间。孩子的学习与发展是一个循序渐进的过程，需要一定的时间和空间。因此，孩子在学习过程中，我们不要要求过高过严，而是要分步骤引导孩子，并允许孩子犯错误，给予他们改正错误的机会。如三步学吃饭法：孩子先学拿调羹舀饭朝小嘴巴里喂；然后学会自己扶碗，自己喂饭；最后再练习喂饭时不撒饭，做到“三净”等。另外还可以使用一些技巧来帮助孩子，如每次少盛一点饭菜，等孩子吃完第一碗及时给予表扬和鼓励，再盛第二碗等。

　　让孩子感受到自己的进步，增强学习信心。小孩子的自信心是需要不断强化的，因此，当孩子有了些许进步时，大人要及时表扬，并分享他们进步的喜悦。比如在“我进步了”公示栏中，张贴幼儿照片，或贴上小礼物等；可以给爸爸妈妈打电话汇报孩子的进步，允许孩子与喜欢的人一起进餐以示奖励等。这样既可以让孩子直观感受到“自己的事情自己做”的自豪感，同时也可以让孩子感受到自己是有做事情的能力的。

　　让家园教育步伐一致，形成合力。幼儿园要通过家园联系栏或家长会等形式向家长做好科学育儿的宣传，让家长了解培养幼儿良好行为习惯和生活自理能力的重要性和必要性，并公示幼儿园的教育目标、教育方法和教育内容，引导家长在家庭教育中与幼儿园教育保持一致，让幼儿在园的经验在家能得到巩固和拓展。

　　（作者单位：湖北省宜昌市兴山县教育培训研究中心）