人们的日常生活中离不开灯光照明，环渤海建材中心工程师窦学强提醒消费者，家庭照明应强调光照适度，并使用无“杂质”的灯光。

　　窦学强工程师介绍，如果光照太弱，时间长了容易引发近视等眼病，降低工作效率；如果光照太强，也会使人的视力受到伤害，甚至导致白内障以及精神疾病和心血管疾病。因此，应选择光照适度的灯具。此外，光也和水一样有污染，会影响人体健康，其中“频闪”是导致视觉错误的主要因素，更是青少年近视的主要原因，而高频震荡产生的电磁波会损害大脑。因此，家庭照明应使用无“杂质”的灯光。(记者姜昊）