人们或许很难想象，已经50岁的范良在残奥会上夺得金牌会如此轻松。在9月14日进行的北京残奥会男子铁饼F53-54级决赛上，最后一个出场的中国F54级老将范良只投掷了3次，便确定了冠军的归属。他以31米08的成绩打破世界纪录，并卫冕残奥会冠军，这一成绩与亚军相比有2米的优势。

　　“只进行前3次试投，是因为我投得要比其他选手远很多，因此没有必要再进行更多的试投了。我得留点力气给伦敦，我还要比下一届残奥会呢。”夺冠后的范良幽默地说。

　　出生于1958年的范良两岁时得了场病，两条腿带上残疾。1987年，范良从电视上偶然看见外国残疾运动员的比赛，热爱运动的范良就想：“他们能练，我为什么不能练呢？”然而，当时他已经29岁了，虽然平时酷爱运动，但要想出成绩拿奖牌，谈何容易。但范良没有这样认为，他当即就找到陕西宝鸡市体校的教练开始了他的体育生涯，随后他又进行投掷项目的训练，成绩突飞猛进。1994年范良首次代表中国参加远南运动会，就获得铅球、铁饼、标枪3个项目的亚军。此后，范良踏上了自己的夺冠之路，先后获得近30枚金牌。

　　如今，范良已经到了知天命的年龄，他是此次中国残奥体育代表团年纪最大的运动员。然而，范良并不认为自己很老，他说：“我30多岁的时候才专门从事这一项目，我还不老，你们也看到了，来自日本的对手大井利江都已经60岁了，不是也在赛场拼搏吗。”

　　今天，日本F53级老将大井利江投出26米21获得银牌，并打破残奥会纪录，这让范良深有感触，他说：“我们这样的年龄，参加训练和比赛都是不简单的事情，我非常敬佩他，我要向他学习，坚持下去。”

　　积极的人生态度让范良保持了很好的竞技状态。他对记者说：“我觉得高兴也是一天，烦恼也是一天，何必烦恼过一天呢？所以我就根本不想烦恼，训练中成绩有波动的时候就去玩两天，等回来成绩就上来了，总之，放平心态就好。”

　　笑对人生的范良对自己的未来也充满了信心：“北京残奥会后我还会接着比赛下去，我绝不会停止训练，4年后的伦敦残奥会，我还要去。”(朱凯）