3岁孩子视力只有0.3 只因爱玩ipad

　　近日，国家卫生和计划生育委员会下发了儿童保健相关技术规范，针对0～6岁儿童，涉及视力、口腔、听力以及心理等4个方面的保健规范。在视力保健技术规范中，提出孩子在出生后30天内即要进行首次眼病筛查。

　　爱玩ipad

　　3岁孩子视力只有0.3

　　西安市第四医院小儿眼科主任彭静介绍，消费类电子产品越来越普及，让儿童在7岁之前的近视发生率也大大提高。在她接诊的小儿近视患者中，大多是因为长期看电视、电脑、手机或平板电脑所致。

　　彭静曾经接诊过一位3岁的小患者，家长说孩子在家看电视老眯着眼睛，经过验光等相关检查，发现孩子的视力只有0.3。

　　经过询问，家长说这孩子特别爱玩ipad平板电脑，一些小游戏每天抱着不放。甚至在当天就诊的过程中，他还抱在怀中拨弄个不停。

　　国家卫计委下发的儿童保健相关技术规范明确提出，健康儿童应当在出生后28～30天进行首次眼病筛查，分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查时，要进行阶段性眼病筛查和视力检查。

提醒：

　　儿童看视频 每天不应超1小时

　　儿童保健相关技术规范中提醒，0～6岁儿童要培养良好的用眼卫生习惯，培养正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏。

　　儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。

　　屈光不正儿童要到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光，调整眼镜屈光度，不要使用劣质及不合格眼镜。不要盲目使用眼保健产品，要在专业医师指导下合理、适度使用。合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于2小时。记者 梁璠

　　延伸阅读

　　儿童也有心理压力只是他们不善表达

    6岁以下的孩子，家长大多操心的是吃饱穿暖的问题，可是他们也有心理压力。记者采访中得知，不少儿童常说肚子疼或身体其他部位疼，但是却检查不出哪有病，专家说这也许是孩子压力大、情绪差的表现。

　　据西安市红会医院精神心理门诊张晓春医师介绍，儿童也会因为家庭等因素产生心理压力。比如最典型的是父母关系不和，这类家庭的孩子，自小心灵就会蒙上阴影。另外，有时候身体上的外伤也会让孩子产生心理压力。

　　张晓春告诉记者，在接诊的过程中发现，一些孩子各项生理指标都很正常，却一直嚷嚷着肚子疼。医生经过询问才知道，孩子的父母关系不太融洽，经常出现争吵，给孩子造成心理压力。

　　儿童的语言表达能力有限，在他们有心理压力的时候，无法像成年人一样说“我心情不好”“最近状态差”之类的，他们也找不到合适的方法去排解，最后内心的抑郁就通过身体表现出来。

　　张晓春说，孩子在1～2岁时爱吃手指，中间3～4岁开始不吃了，然后到5～6岁又开始吃，这种行为上的退化，其实也是心理压力甚至心理疾病的体现。

　　此外，以前孩子自己一个人睡，突然要跟家长同睡或者非常依赖毛绒玩具，这些行为都该引起家长注意。张晓春提醒家长，在养育孩子的过程中，一定要有耐心，采用科学、适合孩子的个性化养育方式，及时关注孩子心理状态。（记者 梁璠）