北京全新小型健身器材进千余社区

　　昨天，市体育局群众体育处副处长朱宏做客首都之窗“走进直播间”栏目时透露，一种最新研发，针对不同体质人群的小型健身器材正走进居民社区，截至目前已辐射到本市1260个社区。

　　目前， 市民健身热情高涨，但很多人并不了解自己的体质到底适合哪种健身方式来锻炼。比如，有的人喜欢爬山，但他下肢力量不足或膝关节有疾病，其实并不适合爬山，因为会增加膝关节的负担。

　　朱宏表示，有针对性的选择适合自身体质的健身项目非常关键。为此，本市研发了新型健身小器材。据透露，这种小型器材是引自专业运动员康复训练、改善体质时使用的健身小型器材和锻炼方法。其中成年人有9项，老年人有7项，主要针对上肢力量、下肢力量，还有人体的灵活性、灵敏度、反应度。

　　这种最新研发出的小型健身器材现在辐射到了1260个社区，成人健身器材和老人健身器材分别装在两个柜子中。“谁有需要就可以打开柜子去练。”朱宏说。今年还在全市16个区县各选择一个社区，请专家到社区为居民示范这些健身器材的使用方法。