唐山百岁老人熟诵诗书爱写日记 向家人传礼道(图)

　　5月5日，唐山丰润区沙流河镇大张屯村村民孙宗明家分外热闹，160多位亲朋好友共同来为他的老母亲喜过百岁生日。老寿星身着华服，精神矍铄，接受满堂儿孙的叩拜与所有宾朋的祝福。在与老太太交谈后，其知书达理、才学广博的不俗气质，以及至今仍保留的爱读书、重保健、写日记等生活习惯，更是令人仰慕。

　　博学老太熟背诗文最爱看药书

　　胡体庄老人生于1915年5月5日，按照当地民间习俗，老人大寿过虚岁，全家人大摆宴席为老人祝贺百岁寿诞。

　　今年60岁的孙宗明是老人的小儿子，他介绍说，“我母亲出生在玉田县一个大户人家，与我父亲成家后到丰润。她有两兄两妹，都在80多岁时过世。母亲育有四儿一女，现有孙辈9人，曾孙辈14人。”

　　胡体庄老人告诉记者，“我爷爷是教书的，我父亲是校董，我大哥也是老师，还教过我。我儿时上过4年私塾。”

　　老人最小的孙女孙艳芳说：他们从小就经常听奶奶讲《论语》、《三国》以及《中医》、《八卦》等，“并且常教育我们家里来客人了该怎样，吃饭时该怎样，筷子该怎样放等等礼仪，奶奶还是我的珠算启蒙老师呢。”

　　胡体庄老人开朗健谈且思路清晰，时不时还能流利地背上一段小时候学的古语诗文。

　　“作天难作四月天，豆要温和麦要寒，种菜的人儿愿下雨，采桑的娘子愿晴干。这是我爷爷教我的《四月天》。”老人说，她爱看书、听小说，但她现在最爱看的还是各种药书。

　　愿与人分享自己的养生道

　　胡体庄老人有一个大塑料袋，里面除了她常看的书之外，就是十来本大大小小的日记本。老人说，自从老伴去世后，她就开始写起了日记，一是为了排忧解闷，二是为了锻炼自己写字，记录生活中发生的“大事”。

　　孙艳芳说，爷爷是1990年3月去世的，这样算来，奶奶写日记已经有24个年头了。“她也不是天天记，就是哪天她去哪儿啦、谁来啦、吃什么啦，像个‘流水账’。而且她的日记本上不光是她一个人记，我们这些孙子、孙女们来了，她也让我们在本上写一篇，留下我们想说的话。”

　　说话间，老人不声不响地又在日记本上写下一段话：“今天下午记者来了，我和她谈回话，真好，真是我的好朋友，我真高兴，我很想这样的人能天天见面。”

　　“我奶奶的性格非常好，豁达开朗，生活非常有规律。”孙艳芳介绍说，奶奶每天早晨6点多起床，洗漱之后吃早饭，早饭一般就是粗粮粥、馒头和小菜。饭后稍作休息，便在院子里开始散步。上午10点多再睡一会儿，起来再散步，然后吃午饭。“午饭都有荤素搭配的几个菜，奶奶从不挑食，大家吃啥她就吃啥，而且饭量不错，能吃一大碗米饭。”吃完午饭仍要散步，下午3点多再睡一小觉，晚上的饭菜则坚持少食、素食。

　　“奶奶常说‘饭后一百步，不用开药铺’，所以上午300步、下午300步，她坚持得非常好。前些年还做做她自创的体操，现在腿脚不太灵便就不做了，但她在炕上坐着，两手也从不闲着，总是做身体各个部位的保健操。”

　　说着，老人便给记者做起了示范，口中还作着讲解：“转舌左十圈右十圈；舌尖顶上腭81下；吐舌81下；提耳50下；耳后按压50下；刮眼眶、眼皮20下；左右手挠头皮各20下……”老人说，这些保健操她有空就做，非常受益，她的眼睛至今不花。

　　“这些是我从广播里学来的，不只有保健操，还有生活常识。”老人说，她希望借报纸宣传，让更多人学会养生，都能长命百岁。(文/图 记者 红珊)