“路怒”危害大 “息怒”方安全

　　大连某小区门口，小区俱乐部举行的一项活动刚结束，门口出现了秩序比较混乱的堵车。左边一个司机打开驾驶门，大声嚷嚷，“会不会开车，你往前点开”，而他前面的几辆车实际上是在等红灯；右边，一个司机探出头来恶语相向，“你快点，彪！”原来是嫌弃前面车上的孩子下车太慢。这是笔者最近亲身经历的一幕。这些人衣冠齐整，打扮时髦，与他们身上携带的这些莫名其妙的愤怒情绪很不协调，也让旁人十分不解。昨天，在网上看到一条新闻，说在哈尔滨街头，一名孕妇开车上路遭出租车追撞6次，险流产，才知道这种愤怒可能源于一种心理疾病“路怒症”。

　　所谓“路怒症”，就是带着愤怒去开车，驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍。最近，大连的天儿热了起来，有的驾驶员脾气也跟着“发热”。开车稍不顺心，脏话就脱口而出；如与对方车辆交会，双方难以通行，就会“顶牛”；看到旁边车辆想从你前面插队，就会一踩油门堵住对方不让得逞；遇到前方车辆技术生疏或违章变道，难以通行，就会有撞上去的冲动；在发生刮擦等小事故后，第一反应是怨怒，恨不得揍对方一顿……这些都是“路怒症”的典型倾向。如果行在路上，觉察到自己有类似的情绪，还是警醒点为好，避免将鸡毛蒜皮的小事升级为流血冲突。

　　“路怒”危害大，“息怒”方安全。在目前驾驶人员素质与公共交通等外界因素无法有效改变的情况下，防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。早点出门，让行车时间更充裕，让自己尽量从容一些；遇到堵车，听听音乐，想想有趣的事情转移注意力；和家人朋友同事闹了矛盾，情绪激动难以平复，还是暂时别开车了。（谢小芳）