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电脉冲是新机遇?20分钟等于健身2小时 适用人群有限

2018年09月13日 04:37 来源:新京报 参与互动 

  20分钟=健身2小时,电脉冲是新机遇?

  帮助“懒人”轻松甩肉,多家电脉冲健身项目获千万元融资;适用人群有限及设备质量或成其发展隐患

近日,某EMS电脉冲健身房内,健身爱好者正在锻炼。受访者供图

  不到100平米的健身房里没有器械,学员只需要穿上连着数十根电线的专用健身衣,打开设备,在教练的指导下站在原地做一些简单的动作,就能达到健身效果。

  这种新兴的EMS电脉冲健身黑科技正迅速走红健身圈,宣称健身20分钟就相当于在传统健身房锻炼2小时。近日,多个电脉冲健身创业项目拿到上千万元融资,获得资本认可。

  目前,以威尔士为代表的传统健身房,乐刻、keep等新兴健身房,以及光猪圈、Linking等智能健身房使得市场已相对饱和,这种省时高效的EMS电脉冲健身到底有科学依据还是噱头?它能够快速复制推广做成一门好生意吗?

  专家表示,这项技术从原理上来说能够达到健身作用,但长期来看还是要配合运动才能达到最好效果。此外,适用人群和设备质量仍是其需要重视的问题。

  原理

  用微电流刺激肌肉被动收缩

  “深蹲,不要憋气,保持鼻吸口呼,坚持20秒,休息10秒……原地高抬腿20秒,再休息10秒……”近日,记者来到一家EMS健身房体验电脉冲健身。

  经过首次体质检测与过往病史询问之后,记者在“20秒动作、10秒休息”的反复交替中,完成了20分钟的体验。这个过程中,记者感觉身上有微电流通过,全身轻微震动,做简单的动作仍有强大阻力,几分钟便大汗淋漓。之后两天在上楼梯时仍然双腿酸痛,与日常跑步或在健身房上完团课后的感觉类似。

  EMS全称ELECTRICAL MUSCLE STIMULATION,即电脉冲肌肉刺激训练。其原理是通过设备输出微电流,模拟脑电波信号刺激肌肉“被动收缩”,同时做简单的训练动作,被动收缩与主动运动的肌肉形成“对抗”,达到增肌的效果。

  这种方式最早用于运动康复、航空航天领域。上世纪五六十年代,美国联合苏联的航天技术人员,应用这一原理帮助改善宇航员在太空失重状态下导致的“肌肉萎缩”。

  北京体育大学运动康复教授矫玮曾表示:“EMS的起源是防止肌肉萎缩,在运动康复领域有几十年的应用,它是有显著增肌效果的。”

  但是,EMS用于健身还是个新尝试。

  身高170cm、体重140多斤的白领莎莎(化名)去年通过朋友介绍接触到了EMS健身。第一次体验时,她坚持了20分钟,虽然全身酸痛但“酣畅淋漓”。

  一周两次的频率,莎莎健身一个多月后瘦了近10斤,随后进入了瓶颈期,“怎么练体重体脂都不掉”。不过,除了中间的出差中断,莎莎仍在坚持锻炼。到第五个月时,她的体重再次开始往下掉,最后用五个月时间瘦了20多斤。

  她认为,对于没有时间的人和懒人来说,EMS是一个很好的方式。

  健身爱好者张雪松认为,该方式对增肌减脂有一定效果,但对锻炼心肺体能的作用有限。另一位积极减肥的健身用户肖小姐对这种方式持怀疑态度,可是愿意尝试,“对于一个真心要减肥的人,什么方式都可以试。”

  弘道运动康复诊所主任黄明辉表示 ,“这项技术本身是安全的,配合一些主动的运动,能够达到健身效果。短期能看到好处,长期下来可能效果不太明显。这个是辅助型设备,后续保持还是要配合运动。”

  模式

  单店投入60万,约6个月回本

  目前,已有数十家创业公司入局电脉冲健身领域,并且多家拿到融资。

  安体倍力于2018年1月获得1000万元天使轮融资,7月,K-EMS完成了来自时尚资本、微影资本、硅谷投资人郭威等的数千万元Pre-A轮融资,ZESPEED也拿到了Pre-A轮融资。此外,以EMS为核心训练的健身品牌还有VISBODY、能量注入、懒虫健身等。

  截至2018年9月,K-EMS有20多家直营店,近200家加盟店,多位于年轻人集中的高端社区和商业中心。对于盈利模式,其联合创始人兼COO金龙泉介绍,健身房单店面积在50-100平米,投入约60万,配备1-2个教练,一节课价格约400元,一天有10-20个客户,约6个月能回本。

  ZESPEED目前开出了10家直营门店,约有1000名会员。据其创始人兼CEO邹馨介绍,其单店模型也为投入60万,6个月左右回本。在训练效果上,邹馨表示,如果三个月内每周一次,正常饮食,平均体脂下降2%-4%,体重可以下降5-10斤。

  时尚资本董事长林卫东认为,健身已经成为现代人的刚需,健身运动的形式和理念也有了巨变,用户从以往偏爱大规模且设备齐全的综合健身房,变得越来越喜欢形式新鲜、场景有趣、效果显著的健身方式,更加细分的健身主题内容逐渐活跃起来,小而美的EMS科技健身就是其中之一。

  当然,他也坦言,随着健身行业的竞争愈加激烈,新模式和新技术会层出不穷,保持优势永远是一个难题。

  壁垒

  买设备就能开店容易被模仿

  除了这些新兴的EMS健身房外,一些传统健身房也开始引进EMS设备。青鸟健身于去年起开始使用XBODY;金吉鸟健身也于今年5月引进了FBODY电脉冲设备。光猪圈健身等智能健身房也引入了这种方式。

  有观点认为,靠一台设备完成的业务模式壁垒不够高。

  但在金龙泉看来,EMS核心在于课程而不是设备,教练会根据个人情况定制课程。EMS健身在国内还是一个新品类,需要市场教育,他不担心竞争,而是希望大家一起把这个行业做起来。

  邹馨也表示,“市场上有人模仿我们并不怕,用电脉冲是要上课而不是卖产品,运营,服务、产品都要跟上。用户是非常聪明的,效果和服务都很重要。”

  她表示,EMS的商业模式与传统健身房最大的区别在于把教练的因素下降到最低,科技健身主要依赖的是设备技术与课程体系的有效性,哪个教练来教差别并不大,二者的经营理念和方式都不同,小而轻的模式更适合EMS等科技健身发展。

  在EMS设备品牌XBODY中国区总经理杨煦看来,EMS的优势在于它可以作为独立的健身训练方式,它给人带来成就感最大的因素在于它效率极高。

  他也不否认EMS绝对不会代替传统健身,二者应该配合进行,器械、私教、团课,各有优势,部分传统健身房开始引入EMS设备,这为健身房增加一个新的服务项目,也可以带来新的业绩增长。

  隐患

  适用人群及设备质量至关重要

  除了健身效果之外,对于用户而言,价格和安全也是他们关注的重点。

  张雪松表示,一节20分钟的课程售价400元“偏贵”。莎莎刚开始也觉得贵,但是算了算跟私教课差不多,还少了健身房办卡的钱和装备费,可以接受。

  对于安全问题,记者了解到,这种新型设备有其使用条件,患有癫痫、严重的血液循环障碍、肺结核、肿瘤疾病、严重的神经疾病、糖尿病患者、肝脏疾病和对电极敏感的人群不可使用EMS训练。

  因此各家公司都要求新用户在体验之前先填写一个问卷,让教练了解用户过往病史与身体状况。

  在确保用户适用的前提下,设备质量也至关重要。在金龙泉看来,新生事物的发展需要非常谨慎,如果一个用户体验不好,产生误解,就会跟所有人说EMS这种方式不好,再去给这些人服务的时候就会有抵触,成本更高。

  同时,从操作来看,这种训练方式有休息时间和训练时间,信号有进来时间和停止时间,教练要经过专业的训练。如果操作不当,一旦出现安全问题,整个行业会受到很大的打击。

  杨煦则比较担心产品抄袭问题,因为伴随着抄袭的就是安全问题,这对于整个产业来说至关重要。

  “大家一定要去看这些设备的认证。EMS有一定的科技含量、有受众人群,能解决用户痛点,还有可快速复制的模式,未来能够成长成为一个很大的细分市场,我不希望被那些伪劣产品以低客单价来拖垮行业。”杨煦表示。

  杨煦希望未来能够成立一个联盟,建立设备认证体系,以及该项目的价格体系与培训体系。

  已经起步并有一定市场反响的EMS健身,未来能不能在健身领域占据一席之地,还需要接受考验。

  新京报记者 唐亚华

【编辑:陈海峰】
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