老年人心里堵得慌怎么办

　　老年人心里堵得慌怎么办高教社区有个地方等你来唠嗑

　　“(晚上)7点，我们社区的F4马上要出现了。 ”晚上值班的高教社区社工小刘兴奋地和同事说道。小刘口中的“社区F4”其实是社区的4位大伯，他们有一个共同的爱好，那就是晚饭后，相约在社区服务中心聊天，可谓“家事国事天下事，事事关心”，每天都乐呵呵的。

　　社区里的老人，心态都跟4位大伯一样好吗？其实不然。近日，高教社区的工作人员通过摸底调查发现，辖区内的老人大多是跟着子女来杭的老漂一族。他们存在着生活圈子变小，情绪较为敏感，容易胡思乱想；子女关系、婆媳关系紧张；对小一辈孩子的教养方式与年轻人差异大等心理健康问题，无处排解。

　　社工小刘告诉记者：“像前几天有位李阿姨和我抱怨，说自己从老家过来帮着带孙子，每天做家务，接送小孩，媳妇还不满意。但‘F4’这4位老人的状态就很好，聊聊天就把不开心的事聊过去了，所以我们就想着为老人们打造一个心理驿站，为他们提供一个倾诉的场所。”

　　不同于以往的是，高教社区还为辖区内老人建立了心理档案，长期关注他们的心理健康问题。在建档过程中，社区发现老年人因视力下降，不识字，不善于用语言表达内心感受，而无法精准建档。高教社区相关负责人便改良了方法，“以后我们会采用半结构化访谈的模式，通过和老人唠家常，来收集老年人的心理健康的基本信息。”

　　此外，高教社区还特意聘请了4位心理咨询老师。老师们会根据老人的心理问题，定期开展心理体检、心理讲座、读书会、个体咨询等活动，为他们排忧解难。

　　本报记者 应陶

　　通讯员 刘阅遐

应陶

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