广西瑶乡百岁老人分享长寿秘笈 告诫子女人生“别闹”

　　【解说】 “山中难寻千年树，世上难得百岁人”。在广西贺州市昭平县仙回瑶族乡，有一位105岁的长寿老人，名叫李美仙。作为入选《联合国邮票：贺州百岁老人风采》邮票的老人之一，日前，记者跟随工作人员来到李美仙老人家中，听其讲述长寿人生。

　　【解说】 虽然已年逾百岁，头发花白, 但李美仙老人依旧手脚利索。平日里，除了洗碗、筛米，她还经常主动帮助儿女做一些家务。谈及长寿秘笈，李美仙坦言，自己饮食清淡，不喜油腻，爱喝茶。

　　【同期】百岁老人 李美仙

　　吃粥，晚上吃点饭，(吃什么菜呢)，空心菜，苦麦菜，番薯叶。

　　【解说】李美仙女儿周菊秀说，母亲性情平和，从不与人争吵，脸上总是挂满笑容。因其心存善念、与世无争的处世之道，老人在村里备受村民敬重。

　　【同期】百岁老人 李美仙

　　人活一世，草活一春，闹什么。

　　【解说】这是李美仙经常告诫子女的经典话语，也是其信奉的人生哲学。周菊秀回忆，自懂事以来，母亲就教育其兄弟姐妹做人要勤劳，要学会吃苦和忍耐，不要与人争吵。

　　【同期】李美仙女儿 周秀菊

　　她讲一个人要勤奋、努力，不要懒，不要和人吵架，别人说什么，你事事都要忍耐，她就讲逢事要忍耐，不管你对也好，错也好，别人讲你都是为你好。

　　【解说】李美仙老人的平和心态也一直影响着儿孙后代。如今孩子们也经常会在工作之余，抽空回来陪老人聊天解闷。

　　钟佳雨 周婵 张广权 广西贺州报道

责任编辑：【于晓】