读屏时代最伤眼 如何拯救明眸?

　　“车奴”“房奴”屡见不鲜，而最近又新出了一种人群——“屏奴”!长时间读屏，不仅对视力有着重大的影响，对眼周肌肤的影响也是不可忽视的!读屏眼带来的眼袋浮肿、黑眼圈、松弛下垂这些眼部问题让你看起来老了十岁不止!到底读屏时代怎样养眼才能更养眼呢?赶紧往下看吧! 【更多眼部护理，请点击】

下面是“屏奴”的临床表现，赶紧来自查一下吧!

　　1：睡前还在刷微博、朋友圈

　　2：每次做公交、地铁时都是低头读屏

　　3：电脑、IPAD、手机玩个不停

　　4：聚会、吃饭时都在玩手机

　　5：每天对着屏幕的时间大于10小时，甚至比睡眠时间还长

　　眼周肌肤只有0.04MM，是全身最薄的部位，只要你躺枪了任意一条，你都极有可能拥有了读屏眼!

读屏眼表现症状1：眼袋浮肿

　　长期时间的读屏，高强度的用眼，导致眼部疲劳、眼周微循环不畅、弹性降低，堆积多余的脂肪就会形成眼袋啦!

　　Skills1：温盐水去眼袋

　　倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用两块脱脂棉或者化妆棉吸泡浸1分钟，这个时候可以先用手指给眼部热敷，促进循环，然后将化妆棉敷眼，10分钟后冲净，值得注意的是冲完水后最好用手指检查是否完全冲干净哦!

Skills2：蔬果敷眼

　　含有丰富维生素的蔬果绝对是美容搭档!例如草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。去除眼袋效果都很不错，有空的时候可以多敷一下，多喝果汁也很见效。

Skills3：冰铁勺去眼袋

　　冰铁勺去眼袋虽然很有效，但在这秋冬天使用可是需要不少的勇气的哦!在冰箱中常备一支不锈钢铁勺，当发现眼袋浮肿的时分，清洗好脸部，然后将冰汤勺凸起的有些按压眼袋，冰凉的感受可迅速消除眼袋!

读屏眼表现症状2：黑眼圈

　　当你的每天对着屏幕的时间大于10小时，甚至比睡眠时间时，不但会眼疲劳还会使眼部皮肤血管血流速度过于缓慢滞流，从而造成黑眼圈!

　　Skills1：冷热毛巾交替敷眼

　　冷热毛巾交替敷眼是最简单的去除黑眼圈的方法，先将毛巾40℃作用的热水后在拧干敷眼，然后用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦!小编教你一个快速加热毛巾的方法：将稍微湿润的毛巾用微波炉加热一下加好啦!

Skills2：水煮鸡蛋敷眼

　　睡前用水煮鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净，这个方法能加快眼部血液循环从而防止黑眼圈产生哦!

读屏眼表现症状3：眼部松弛下垂

　　长时间地近距离读屏，会使眼部肌肉紧张，长此下去眼部肌肤弹性降低，导致了眼部松弛下垂也是常事。

　　Skills1：V形提拉收紧

　　每天做提拉眼皮的动作持之以恒能够改善眼部的松弛和下垂，起到到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍就可以啦!也可以直接用食指指腹向上提拉眼角，值得注意的是动作一定要轻柔!

Skills2：蒸汽眼罩

　　蒸汽眼罩能放松紧张的眼部肌肉，消解眼部的疲劳与不适，减去眼部松弛下垂的情况!蒸汽眼罩采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，均匀释放出蒸汽，再利用蒸汽的温热舒缓眼部!

眼膜不能少!

　　很多人有了眼霜就让眼膜尘封，其实这是打错特错的!其实在没有特殊眼部问题情况下眼膜应该每周使用2~3次。需要密集修护的时候，可以先在眼部涂抹一层眼部精华再敷眼膜，效果绝对是刚刚滴!在敷眼膜前用温热的毛巾或者搓热的手掌心热敷三分钟，加速眼部血液循环，有利于眼部肌肤吸收后续眼膜中的养分。