杭州市民练泰拳人数增多 女生只为"防狼"(图)

　　被人从背后抱住 半转身，抬起肘关节，击打侧后对方下巴。左边打不到，再转向右边，连续肘击直到挣脱。

　　近距离正面遇袭 防守的同时，用膝盖顶对方的小腹和肋骨之间，这就是常说的攻击“软肋”。

　　城西有一个专业泰拳训练馆，已经开了七八年，教练都是泰国人，皮肤黝黑，背上脸上伤痕累累，照着人形的沙袋一通拳打肘击，旁边看的人都感觉有点慌兮兮。大概因为不够优雅，太过彪悍，杭州练习泰拳的人一直比较少。

　　不过最近，泰拳馆里变得热闹起来，每天都有新学员来报名——公司白领来得最多，还有大学生、浙大留学生、酒吧服务员、私营小老板……某事业单位4个同事组队报名，要求必须学实战；8个姑娘报名练拳，为了减肥也为防身。学员们说，泰拳也许能给他们增加点安全感。记者 陈健 摄影 韩丹

　　做过职业泰拳手的Swukee教女生“防狼”两招

　　女生练泰拳

　　“减减肥，学一些防身术，没男友就自己保护自己”

　　8个女学员里，28岁的银行职员马姑娘练拳三个月，人称“小师妹”，身高1米65体重才92斤，看起来柔柔弱弱，一上拳台立马变身女汉子，一脚能把汽车轮胎踢飞。

　　“一开始就想减减肥啦，泰拳瘦身效果很明显的，每星期练两次，三个月瘦了15斤。而且腰围腿围明显变小了。”马姑娘说，练泰拳的姑娘基本都单身，平时不常来训练，更多把练拳当成和健美操、搏击操一样的趣味运动，也能学到一些防身技巧：“没有男朋友，只好自己保护自己了。”

　　有银行男同事听说马姑娘练泰拳，还跟她切磋过，被她踢趴了。眼见为实，马姑娘现场和一个新学员示范起泰拳的防守反击：男学员出拳攻击，马姑娘突然抱住男生的拳头，顺势贴近，用膝盖猛顶男生腹部，同时用手肘顶他下巴，男生这时只顾保护头部，马姑娘突然一脚横扫，男生立马失去重心，摔倒在地。

　　只三四个回合，出拳动作都是马姑娘的下意识反应，放倒男生后，马姑娘没再接近，跳开拉远距离：“女生跟男生力量相差太大，硬碰硬是打不过的。这几招只能对外行人用用，一有机会还是要赶紧逃跑。”

　　男生练泰拳

　　“增增肥，练点身材出来，最好能练成都教授那样”

　　本周二晚上8点多，400平方米不到的拳馆里来了14个新学员，站成一排跳绳、打沙袋。“天冷时最多四五个人训练，晚上能来10多个人，已经相当火爆了！”对于，拳馆田经理也有些纳闷：“以前来的都是北方人。这回奇怪了，新报名的很多杭州人，还有人打电话预约训练，周末肯定人更多。”

　　来练拳的男学员也各有诉求，在事业单位工作的小王蛮结棍，打起沙袋呼呼生风：“我以前在附近健身，经常看到泰拳馆，没想过进来。也就最近是几天，忽然意识到应该学几招，就先练练看。”做电子销售的小吴个头不高，白白净净没啥肌肉：“我想增增肥，练点身材出来，追姑娘么也可以底气足一点，最好能练成最近很火的韩国都教授那样。”

　　“实话说不是我想练，是女朋友要求必须练。”大学生小张从下沙赶来黄龙学泰拳，因为女朋友说缺少安全感：“反正两三天也练不成甄子丹的，我学点招式能秀给她看就好了。不过真要遇到特殊情况，会几招总能拖个两三分钟，必须让女朋友先跑啊。”

　　还总结了几条实用的防身术

　　空手对白刃 可以抽出皮带（对男生更适用），用皮带头猛甩向歹徒，迫使对方不敢靠近。

　　被多人围攻 最好靠近墙壁，防止前后夹攻。

　　平时要提高警惕性，观察身边有没有可疑人物，不要经常低头玩手机！

　　打不过就跑 尽量往亮的地方逃，太黑容易摔跤。