青奥冠军级人物授课 邹振先:明确人生方向最重要

　　青奥会期间，活跃在赛场内外的很多中国体育界的冠军级人物，也是奥林匹克精神的传递者。邹振先、吴静钰，一老一少两位冠军，现在一个在教练岗位上继续奉献，一个仍然潜心备战，为2016年在奥运会上再创辉煌，他们用自己的经验和经历，将运动的魅力和奥林匹克精神的接力棒传递给中国的青少年一代运动员。

　　邹振先：

　　明确人生方向最重要

　　邹振先现在是中国田径队教练。这次青奥会，梁小静以11秒65夺取女子100米冠军，马振霞以22分22秒08拿下女子5000米竞走冠军，成昱龙以64米14夺取男子铁饼冠军，孙康平以52米79的个人最好成绩拿下女子铁饼冠军，其他选手各有突破，看着这些中国田径的未来之星取得的突破，即将在2016年里约奥运会后退休的邹振先怎能不高兴。

　　“2012年伦敦奥运会，中国男子4×100米接力跑出了38秒38，这个成绩已经相当好了，但很遗憾没能进入世界前八。现在我们在短跑项目上的策略是用接力带动单项，从这几年的情况看，张培萌、苏炳添成绩都有所提高。最近在山东举行了一次比赛，男子4×100米接力跑出了38秒58，女队跑出了43秒23，这是中国田径历史上第二好成绩。”说起中国田径队的情况，邹振先如数家珍，“这次在青奥会上取得冠军的梁小静，也是我们女子接力队的成员，但她这次要参加青奥会，就没参加在山东的比赛。青奥会上，梁小静把我们希望看到的佳绩跑出来了。另外，我们的竞走、男子铁饼和女子铁饼都不错。青奥会上的这些孩子都是我们的后备人才，我们花了大量的人力、物力培养他们，看到他们出成绩的同时，也很高兴地看到他们在青奥会上和各国孩子们一起交流，这对他们全面成长将有很大帮助。”对于这些年轻的运动员，邹振先最大的愿望是明确人生的努力方向，“我希望这些青年人在未来退役之后回顾自己的运动生涯时能够没有遗憾。我拼了，没取得佳绩是另一方面，但没拼就给自己留下遗憾。”

　　2015年田径世锦赛将在北京举行，这是中国历史上第一次承办世界顶级田径大赛，“我们会争取在家门口交上一个比较好的答卷。”邹振先说，他现在的希望是男女4×100米接力都能在世锦赛上跑进8强，“这样的话，我们这么多年的努力就没有遗憾了。此外，我也希望张培萌或苏炳添有一天在男子百米比赛中突破10秒。作为田径人，没有比在世界大舞台上看到中国选手崛起更高兴的事情了，这也是我们一生为之奋斗的目标。”

　　吴静钰：

　　这也是我第二次成长

　　两届奥运会跆拳道冠军吴静钰这次是作为模范运动员代表来参与青奥会的，国际奥委会希望通过这些模范运动员，让青少年们更多地感受体育的魅力。不过，来“教育”别人的吴静钰说，自己其实也大受教育，在青奥会期间参加了一系列活动之后，吴静钰感慨道：“青奥会也教会了我很多东西，这是我的第二次成长。”

　　吴静钰在青奥会期间参加的第一个文化体育活动就是“体育启蒙教育”，每名模范运动员代表根据各自不同的项目，给青少年做示范，吸引他们喜欢上这个项目。在青奥会跆拳道馆里，吴静钰精彩的表演，令现场的青少年观众痴迷。吴静钰说：“我觉得这项活动很有意义，也许很多青少年朋友平时没有机会和奥运冠军交流，而通过这个活动，他们能够和奥运会冠军零距离接触，接受奥运会冠军的指导。我也通过自己的行动推广了跆拳道运动，我感到很荣幸，也增强了自己的社会责任感。”

　　在青奥村里，吴静钰还参加了“营养烹饪”和“音乐舒缓活动”等活动。在青奥村的专业人士指导之下，模范运动员代表带领青少年运动员一起学习做饭，一起在“音乐小屋”里聆听中国传统音乐，这样的活动一方面是帮助运动员树立科学的营养观念，学会欣赏不同文化特色，而另一方面，更是让运动员学习多种休息、减压方式。

　　国际奥委会在青奥村里设置了一个特殊的展区，主题是“运动员职业规划”。作为模范运动员代表，吴静钰也是规划的主导者之一，她可以帮助青少年运动员进行规划。“很有趣，这个规划包括了何时起床、何时吃饭、何时上学、何时做作业等，但对于中国运动员来说，恐怕很多人都没有这样对自己进行过规划，因为国家队或地方队都管了，中国的运动员平时就是三点一线，缺乏自己主动规划的内容，所以，我希望未来在这方面能够有所改变。”

　　说起自己的这次青奥会之旅，作为现役运动员的吴静钰可谓感慨良多。她说：“我真的收获很大，虽然从事体育运动这么多年，但参加青奥会的这些活动，让我对体育运动的丰富意义有了很多的认识，也加深了对奥林匹克运动内涵的理解。作为跆拳道运动员，未来我会投入更多的经历推广这个项目，让更多的孩子了解跆拳道，了解这项运动的历史文化和现实意义。同时，通过在青奥村里和各国青少年运动员以及各国体育官员的沟通，也提高了我的英语能力和社交能力。青奥会真像一所大学校，虽然我已经是成年运动员了，但感觉在这里仍然接受了教育，开始了自己的第二次成长。”

　　本版文字(本报南京今晨专电)

　　记者 袁虹衡 孔宁 李远飞 J087 J131