陈盆滨挑战222公里高山马拉松 首训就出现头痛

　　本报讯 本月16日晚，极限马拉松选手陈盆滨将在印度列城迎来今年首场正式比赛——2015年高山极限马拉松。赛地最高海拔高达5400米，陈盆滨说，这是他运动生涯中难度最大、挑战最大的一次比赛。

　　极限马拉松即赛程超过100公里的户外跑步比赛。作为中国最著名的极限跑者，陈盆滨此前已相继征服了七大洲最著名的极限马拉松赛事。今年，他在4月至7月实现了连续100天每天完成一个全程马拉松的壮举。

　　高山极限马拉松创办于2010年，分为3个难度级别，去年全部参赛选手中仅有1人在关门时间内完赛。陈盆滨将参加的是222公里比赛，为中等距离，比赛关门时间为48小时，陈盆滨只有两名分别来自波兰和新西兰的对手。去年，该组别赛事只有两人报名，结果一人在出发前退赛，一人在78公里处退出。

　　尽管曾参加过2009年环勃朗峰极限马拉松赛，有过在海拔2500米参赛的经历，但本次比赛赛地平均海拔超过3000米，最高海拔达到5400米，这对陈盆滨来说是前所未有的挑战。陈盆滨抵达赛地当日，就因高原反应头痛欲裂。次日，他急于适应比赛环境，不顾团队工作人员劝阻展开训练，但因运动导致更剧烈的身体不适不得不放弃训练。陈盆滨苦笑着坦言，“这是我最没自信的一次比赛。”

　　抵达后的第4天，陈盆滨终于首次在海拔5400米的路段完成了训练，但由于头痛，训练主要以行走、熟悉路况为主。“面对前所未见的情况，要适应的不仅是环境，还有心态。”随着训练展开，陈盆滨的高原反应也有所缓解。他还与其他跑友共同上山宿营了两晚，以适应夜间山顶的气候及地形。

　　记者 王笑笑