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苏炳添:打磨最后20米 步幅不列为专门训练项目

2015年10月16日 15:24 来源:羊城晚报 参与互动 

苏炳添昨日亮相 周方平 摄

  里约奥运冬训期前最后一次公开露面——

  中国飞人苏炳添昨天出席了广州的一个商业活动,是备战里约奥运会前的最后一次公开露面。在接受羊城晚报记者采访时,苏炳添透露了备战的近况。

  苏炳添透露,本月底就要再度赴美国佛罗里达IMG学院进行奥运会前的备战,这也是一年一度最重要的冬训期。去年冬训期间,苏炳添改进了起跑技术,从先出右脚改为先出左脚,收效显著。起跑技术的改进以及途中跑节奏的衔接更顺畅,使他的成绩保持在很高的水平线上,才有了世锦赛的一鸣惊人。今年冬训会不会再有大的技术改进?“现在没时间再改技术了。新技术改了还不到一年,现在需要的是巩固已有的技术,现在还不纯熟,稳固的情况下再看看”。

  至于改进的空间,苏炳添认为在最后20米:“现在前面80米已经很不错了,后面20米对于我来讲还有改善空间。” 他说,以前未改技术是47步,现在改了技术之后是48步,“现在要做的是,在现有基础上加强身体力量,适应这个节奏,然后在这个节奏上再加快一些,不需要再作技术方面的改变。步幅不能刻意,是一个自然的进步,我们不会将步幅列为专门训练项目里面。”

  苏炳添笑称现在的状态“好得不得了”,“现在没什么困难,就看自己能否坚持,还有就是避免受伤”。现在取得的成绩会不会对自己有压力?“看怎么想吧,过去的东西我就不去想了,我会想明年再创一个更好的成绩。因为去年是去年,我不可能把9秒99的成绩算成明年的成绩,明年也许慢一些,也许更快,(过去成绩)只能是一个参照值”。

  会不会像其他中国体坛明星一般,成立一个“苏之队”来打理自己的日常事务?苏炳添笑着摇头:“我没有团队。”如今的生活跟以往并没有两样,“我很少逛街,有空基本上看看电影搞笑片,比赛前喜欢听搞笑的电台,可以让我转移一下注意力”。

  苏炳添透露:“月底或下个月初去美国,计划去四个月。明年三月在那边有个世界田径室内赛,参加完那个比赛再回中国。”奥运会的目标,中国飞人异常低调:“奖牌?我不会定这样不太实际的目标。做人要踏实,对于我个人来讲,取得满意的成绩才是更实际。”至于什么才算是“满意的成绩”,苏炳添不假思索:“稳定在10秒左右。”

  (周方平)

【编辑:于晓】

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