中国男排有了专职体能教练。

　　昨天下午，新一届中国男排在国家体育总局训练局进行了首堂公开训练课。前国手、留美12年的陈丰以体能教练的身份亮相，他也是中国男排历史上的首位专职体能教练。

　　每10分钟就吹一次哨子变换训练内容，要求队员们在训练中“喊出来”，40岁的陈丰为中国男排增添了激情。

　　昨日现场

　　训练“花样翻新”要求队员喊出来

　　昨天，新男排的首次公开亮相吸引了数十家媒体到场。在摄像机、照相机的包围下，男排小伙子们却没有一点“机会”扭捏。

　　“喊出来，喊出来！”新任体能教练陈丰大声督促着队员。“嚯！嚯！”在陈教练的带动下，小伙子们在发力的瞬间果然喊出声来。

　　在两个多小时的体能训练中，陈丰的“招数”除了用语言调动队员的激情外，还不停地对训练内容“花样翻新”。每10分钟左右，他就吹一声哨子，抻拉肌肉换成慢跑、慢跑换成哑铃、哑铃换成杠铃……

　　在名为“大鹏展翅”的训练中，陈丰要求队员下半身趴在长凳上，上半身悬空，双臂水平张开，两手各提2.5公斤重的杠铃片，以30度角的幅度上下摆动。

　　这个动作刚上手做了没几个，就有队员累得“面目狰狞”。眼尖的陈丰看到有人快坚持不下来，立即出现在其身边说：“别歇着啊，训练之后让你歇个够！”

　　主角说法

　　陈丰：“练身体”不再乏味

　　“我回来以后，跟他们提的第一个要求就是‘激情体能’。”昨天的训练结束后，陈丰对记者表示，在训练中让队员喊出来，也是为了让他们调动情绪。“我以前当运动员时，一听‘练身体’就觉得很乏味，现在我希望队员更有激情。”

　　陈丰告诉记者，自己上个月刚刚从美国回来。陈丰说，2006年，自己毕业于密苏里州立大学运动心理专业，并在密苏里州立大学担任校女排的第一助理教练。“我就是为中国男排回来的。以前我当运动员时，一直以为我们打不过欧美就是因为身体不行。但现在我觉得通过后天训练我们亚洲人也能战胜欧美人，我们也有自己的肌肉特点。”陈丰说，“这支中国男排潜力非常大，非常有希望。”

　　主帅周建安：改善体能是突破口

　　陈丰是中国男排历史上首位专职体能教练。昨天，男排主帅周建安对记者表示，之所以设立这一职务，是因为国家体育总局排球运动管理中心领导和教练组已经意识到，中国男排要想缩小与世界强队的差距，必须从体能上寻找突破口。“北京奥运会结束后，我们发现中国男排与世界强队身体的差距很大。这虽然不是一两年能够解决的，但不能因此就放弃在改进体能方面的努力。”周建安说，有了身体素质作基础，中国男排才能更加强调速度，从而实现快速多变的打法。

　　队长沈琼：重新认识体能训练

　　“喝过洋墨水”的新体能教练给中国男排的队员们带来了全新的观念，“美国式”的先进训练方式也让队员们颇为叹服。“陈丰教练给我们带来的完全是另一种感受！”队长沈琼昨天对记者说。“现在感觉全身都在疼。”沈琼笑着说，“但我们对体能训练从思想上已经有了改观，意识到了它的重要性。” 本版撰文/记者谷欣