早睡早起一定比晚睡晚起好？听听专家怎么说

发布时间：2021年03月21日 14:30 来源：中国新闻网

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　　如今，由于工作节奏快，持续时间长等问题，越来越多的人存在睡眠滞后的问题，那么在固定的睡眠时间里，早睡早起是否一定比晚睡晚起好？下面我们来听听宁夏睡眠医学中心主任医师李赓怎么说。(记者谢宇）

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