据统计,连续高温或冷空气过后,因打喷嚏、流鼻涕等鼻炎症状而就诊的人,会比平时增加三四成。全球过敏性鼻炎的发病率高达10%-14%,而80%的呼吸系统感染疾病,是鼻腔不洁引起的。
急性鼻炎即感冒
还会引发哮喘气管炎
有数据显示,一个人一天需要呼吸15000升空气,大量病毒、细菌和霉菌等微生物,以及花粉、尘螨等过敏原,极易在鼻腔黏膜表面沉积,进而引发急慢性鼻炎、鼻窦炎和过敏性鼻炎。当这些微生物和过敏原经鼻腔吸入支气管和肺组织时,还能引发下呼吸道感染和过敏性炎症。持续不愈的过敏性鼻炎可以继发鼻窦炎。
发生了急性鼻炎即为感冒,当外敌入侵和机体防御的力量悬殊时,鼻炎、鼻窦炎、哮喘和支气管炎等呼吸道疾病就会接踵而至。
鼻腔鼻窦如人体空调
呼吸门户有清道夫把关
鼻腔是呼吸的门户,不仅能体味芳香和快意,也承担着为机体输送氧气、排出二氧化碳的功能,并清除着大量的尘埃和病原微生物。
鼻腔是呼吸道的起始处,通过孔隙和两侧鼻腔相通的鼻窦(如额窦、上颌窦、筛窦、蝶窦),向下经咽部与气管、支气管及肺泡相通。在鼻腔、鼻窦、气管和支气管的表面,覆盖着一层较薄的黏膜组织,黏膜表面是有纤毛结构的上皮细胞层,纤毛有规律地摆动,将纤毛表面的“黏液毯”从鼻腔、鼻窦排送到鼻咽部,或从气管向上排送到咽喉部,将粘在“黏液毯”上的微生物、花粉、尘螨以及污染颗粒物清除,发挥着“清道夫”的作用。
黏膜中的吞噬细胞、淋巴细胞等免疫细胞及分泌的抗体,还能杀死侥幸进入人体的病原微生物。黏膜结构一旦被破坏,或是免疫功能发生紊乱,都有可能使病原微生物乘虚而入。黏膜组织的血管和腺体具有加温和加湿的作用,因此,鼻腔和鼻窦被形象地比喻为人体的空调。
季节更换时鼻炎易发
不少人在季节更换时不停地打喷嚏、流鼻涕。与以下因素有关:
1.常处于空调环境。空调房间里,夏季花粉、真菌和尘螨的量会随之增加;冬季空调使室内升温,空气不流通,细菌宜生长。
2.突然受凉。到了秋冬季,季节转换时的温度变化,更能成为发病的诱因。
保护门庭清洁鼻腔
远离致病因子 1.保持居室和工作环境的通风和清洁,在季节转换和气候变化反常的时候注意消毒和杀菌。2.空调房间要时常换气,并使用加湿器。3.经常清洗床单被褥,水擦桌椅,减少尘螨滋生。4.避免接触宠物。5.清洁鼻腔防损伤。每天适当清洗鼻腔,防止黏膜遭到不必要的损伤等(如经常挖鼻,或长期使用鼻贴膜血管收缩剂等)。
增强免疫力 避免着凉 保持均衡的营养和加强体育锻炼能增强机体的免疫力。还应在季节变化时注意增补衣服,避免因着凉而诱发或加重过敏性鼻炎。
进行脱敏治疗 过敏性鼻炎最好的防御办法是接受正规的免疫治疗(也称脱敏治疗)。通过规律的过敏原疫苗注射或者舌下含服,患者对过敏原会逐渐耐受,就是接触了过敏原也不再过敏。特别提醒患者,最好到正规的医院接受专科医生的规范治疗,切不可受江湖游医的蒙骗和听信虚假广告的吹嘘,以免贻误治疗。
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