沈阳：“老奶奶”立足尖 “白天鹅”演绎“夕阳红”

　　【解说】芭蕾舞，一个充满了灵动与优雅的艺术形式，许多人都把它与年轻漂亮联系在一起。然而在沈阳，有一群退休人员，用毅力与执着坚持练芭蕾，不但放飞了自我，还成了“网红”、跳出了国门，从“老奶奶”蜕变成“白天鹅”。

　　【解说】抬腿、下腰、立足尖，犹如少女一样的身形，人们很难发现这些跳舞的人原来年事已高。沈阳市凤霞老年芭蕾舞团，2008年由王凤霞组建，平均年龄60岁，最大的69岁。团里有36名队员，都是退休后开始学习芭蕾舞的。

　　【同期】沈阳市凤霞老年芭蕾舞团团长 王凤霞

　　大家在一起，不光是为了我们就是一个跳足尖、跳芭蕾，还为了我们退休以后的生活更开心、更愉悦、更好。

　　【解说】虽然现在团员舞蹈姿势十分专业，但在入团之前，她们全都没有学习过芭蕾舞，芭蕾舞的很多基本功都需要从小开始练习，这对于退休之后才“立足尖”的她们来说，要付出更多身体的痛苦。

　　【同期】沈阳市凤霞老年芭蕾舞团团长 王凤霞

　　芭蕾舞要的是基本功好一点，脚背啊、膝盖啊，这都要直。脚背要绷得特别好，然后我们有的队员啊，就用50斤大米，这么沉的大米压在膝盖上，去压脚背。

　　【解说】69岁的徐露丽是芭蕾舞团里年龄最大的。她告诉记者，跳芭蕾让她变得年轻，改变了她的性格，让她变得自信。

　　【同期】沈阳市凤霞老年芭蕾舞团团员 徐露丽

　　我感觉我人变年轻了，我就不觉得我今年是69岁，我觉我今年可能就59岁那样。心态呢，也变好了，然后也乐观了，也爱讲话了。以前就是觉得年龄大了，有点悲观那种感觉。现在就自信心特别强，然后就是阳光了，就是觉得自己通过跳这个芭蕾舞，自己怎么变得这么那啥呢，美丽了吧！

　　【解说】团队成立11年来，先后在国内多个地方演出，也曾前往奥地利维也纳，参加国际艺术节并获奖。这些队员兴奋地告诉记者，跳舞后更健康、更愉悦，在足尖舞动中好像变成了“白天鹅”，演绎出美好的“夕阳红”。

　　(记者 禹瑞斋 沈阳报道）

责任编辑：【周兆军】