中新网11月18日电 为提升老年人营养健康意识以及冬季防病和自我保健能力，由淮海中路街道办事处、志成居委会和荷兰皇家菲仕兰联合主办的秋冬季科普义诊日前走进上海黄浦区志成社区。活动邀请到知名中医专家、全科专家和营养专家走入社区，为老人们带来实用的乳品和健康知识科普，并现场提供义诊服务。上海市志成居委会书记乐寅、荷兰皇家菲仕兰中国高级副总裁杨国超、来自菲仕兰的员工志愿者们以及现场近百名老年朋友参加了此次活动。

　　秋冬季是多种疾病的高发季节，尤其是身体抵抗力较弱的老年人群，更应该做好预防措施。合理膳食、科学进补有助于老年人的养生保健和疾病预防。志成居委会书记乐寅表示：本次秋冬季科普义诊，对于社区老人养成健康文明的生活方式大有助益，提升了老人们对卫生服务和关爱的获得感。同时，也欢迎菲仕兰积极投身到人民健康工作中，帮助老年人实现“最美夕阳红”。

　　在义诊活动现场，专家们悉心解答社区中老年人的营养健康和疾病预防问题。针对老年人秋冬季易发的心血管及各种疾病的症状、进补方法等各方面问题，耐心地进行针对性的讲解。复旦大学附属中山医院全科医学科副主任医师王健指出，秋冬季是感冒、呼吸道感染、心脑血管病的高发季节，老年人在注意保暖的同时，还特别应该注意营养补充。现场专家分享的很多简单措施都能有效减少患病几率，例如减少摄入刺激性食物和生冷食物，注意保暖和补充水分，多食用维生素丰富的食物，避免频繁出入人多公共场所等。同时，依照《中国居民膳食指南(2016)》，坚持每天摄入300ml奶制品，能保持骨骼健康，预防多种慢性疾病。老年人如果能够养成良好的生活习惯，做好预防疾病，都有助于度过一个健康快乐的冬季。上海交通大学医学院附属第九人民医院临床营养科副主任医师陈洁文强调：“秋冬季对有慢性病的老年人是个考验。合理用药、均衡膳食、科学进补非常重要。同时，老年人在日常生活中要保持良好心态，不断提高健康意识。”

　　荷兰皇家菲仕兰自扎根中国以来，始终以中国人民的营养健康为己任，积极响应《“健康中国2030”规划纲要》， 走到百姓身边，开展一系列知识科普和健康关爱行动。此次菲仕兰根据社区老年人的实际需求，走入社区开展科普和义诊，务实的开展行动，将健康和温暖送到老人身边。荷兰皇家菲仕兰中国高级副总裁杨国超表示：“菲仕兰的宗旨是‘自然滋养’，其中一个方面就是为全世界提供更好的营养。我们愿为中国公众的营养健康出一份力。通过切实的行动回馈社区，践行企业社会责任。” 活动当日，菲仕兰员工志愿者们还探望了社区内的多位高龄老人。不仅为他们送上营养丰富的乳制品，更为他们送去了温暖和关爱。