中新网9月26日电 香港《大公报》9月25日载文称，如果你是位女性，你要记住宁选豆浆，而不要咖啡！因为妇女不宜多饮咖啡，而豆浆对女性却有着独特的保健作用。国外有专家曾统计发现，每天饮一杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。如果怀孕，则对胎儿不利，有可能生育畸胎儿。为此美国食品与药品管理局曾告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。

　　文章摘录如下：

　　出外旅游公干，所住旅馆大多提供免费自助餐。如果你走到饮料区，餐枱前有咖啡，有豆浆，你会见到大多数人都会选择咖啡。

　　为什么？因为咖啡贵嘛，自助餐这玩艺，客人都以贵精不贵量为选择标准。

　　但是，如果你是位女性，你要记住宁选豆浆，而不要咖啡！因为妇女不宜多饮咖啡，而豆浆对女性却有着独特的保健作用。国外有专家曾统计发现，每天饮一杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。如果怀孕，则对胎儿不利，有可能生育畸胎儿。为此美国食品与药品管理局曾告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。咖啡还因会与人体内的游离钙结合经尿排出，故易导致女性骨质疏松。另外多饮咖啡会增加女性患心脏病、高血压和糖尿病的危险性，更得到众多医学家证实。

　　而豆浆则始终是女性健康的好朋友。实验证明，中老年妇女坚持每日喝豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺癌、子宫癌的发病率，减轻、缩短更年期综合症的不适，并有降低血脂、防止动脉硬化、预防糖尿病、改善心理状态、促进体态健美和抗衰老等作用。

　　青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生，有令皮肤白皙润泽，面部更加容光焕发的效用。

　　不过胃病患者、肾功能衰竭的病人则不宜饮用豆浆，此乃另外话题。(思健)