(抗击新冠肺炎)四川援湖北心理专家：给你的心上建一座温暖坚固的房子

　　中新网成都3月4日电 (王鹏)刘芳是成都市第四人民医院临床心理科医生，也是四川援湖北医疗队队员，目前已达到武汉近20天。作为四川首次派往湖北的心理专家，与其他“战友”不同，刘芳主要对武汉的新冠肺炎患者进行心理治疗及疏导。近日，她在日记中讲述了自己的“战疫”故事和感悟。

　　刘芳日记原文：

　　来到武汉支援已经快20天了，我正亲眼见证着新冠肺炎疫情从危急转向平稳，每个人的脸上都慢慢洋溢着希望的喜悦。心理学中有个说法，重大灾难或者公共事件后期，当人们基本生理和安全的需求能够得到保障之后，人们更高层次的心理需求会变得更加迫切。在我看来，每一位亲历疫情的人员都是英雄，他们面对巨大的波折变化，承受了难以想象的压力，内心却依然顽强而坚韧。

　　这几天，我接诊了很多确诊患者，为他们受伤的心灵带去温暖。其中，让我印象深刻的是一位70多岁罹患新冠肺炎的老阿姨。

　　这位老阿姨本身患有慢性阻塞性肺气肿的呼吸道疾病，常年需要就医吃药。去年冬天，老阿姨的慢阻肺疾病再次发作，吃药也不见效的情况下只得到医院就诊。不幸的是，她在看病期间被传染上了新冠肺炎。

　　由于有肺部疾病，加上对多种抗生素药物过敏，老阿姨的治愈之路更加曲折艰辛。两种疾病的症兆不同，治疗方案也不同，通常是治好了慢阻肺，新冠肺炎又加重了；新冠肺炎症状减轻后，慢阻肺的病症又出现了。反复几次后，老阿姨开始对治疗方案和用药产生质疑，每天就想让医生给自己用上最好的药物，对自己的病情也变得更加紧张焦虑。

　　老阿姨的情况属于很明显的安全感缺失导致的严重焦虑情绪。对于她的心理干预，我重点采取的是树立安全感：在共情基础上，通过具体化心理干预方法，澄清她的焦虑点，抽丝剥茧一步一步让她看到自己焦虑的地方；对老阿姨进行心理健康教育，对她施加积极正向的心理暗示，也消除其认知盲点所带来的不安全感——我通过给她科学分析现状，通过权威媒体发布的重症数量、医疗资源、国家干预、医疗质量等信息，增强她的治疗信心，获取足够的自体确认感；我和她共同商量并且制定一套行之有效的心理调试计划——教她放松的心理训练方法，合理规划时间，增加运动安排，以减少自我焦虑时间，鼓励老阿姨能够按照计划一步步自我放松，自我疗愈。

　　经过长达一个多小时的心理干预治疗，老阿姨的情绪终于有了很大舒缓。她对我说：“别人治疗我的身体，你们治愈了我的心。我会调整好自己的状态，好好地配合治疗。专业的事情交给专业的人处理。我相信医生，相信国家！”

　　每个人的心上都有一所房子，里面有着最柔软和脆弱的地方，一旦经历“风雨”，也许房子就会坍塌，人们也会受到伤害。我们要做的，就是为善良的人们心里重建一座温暖而更加坚固的房子，保护他们内心的美好，帮助他们在面对困境时，有更多抵御“风雨”的能力和希望。(完)