发布时间：2026年03月09日 08:58 来源：中国新闻网
3月8日，全国人大代表、中国中医科学院院长、中国工程院院士张伯礼在接受中新社记者采访时，就日常健康防护给出提醒。他指出，久坐行为对健康危害显著，单次久坐时间不宜超过一小时，长期保持同一姿势易引发颈椎病、腰椎病等一系列健康问题。张伯礼院士建议，工作学习间隙应主动起身活动，通过简单的微运动放松肌肉、促进血液循环，有效缓解身体疲劳，守护颈椎腰椎健康。(记者 刘映含 制作 田敏娜）
责任编辑：【罗攀】
京公网安备 11010202009201号] [京ICP备2021034286号-7] [互联网宗教信息服务许可证：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
