放假了，教孩子一点“安全小常识”

　　家门要常锁 饮食要得当 游泳莫“独行”……

　　本报记者 彭薇

　　7月1日起，本市中小学生将迎来两个月的暑假生活。专家提醒：假期里，孩子们在放松身心的同时，莫忘“安全第一”。

　　昨天，上海公安高等专科学校张克强警官来到格致初中，为孩子们讲解安全防范小常识。“无论在家中，或出门倒垃圾，再短的时间也别忘了把门锁上。”张警官说，暑假里孩子往往一个人在家，如碰到陌生人敲门，不要轻易开门；接到陌生人电话，应让对方先报身份及事由，不要把姓名、家庭地址等告诉对方。

　　市青保办主任杨永明提醒学生注意“居家安全”。一是物品安全。本市对百余户家庭的一项调查显示，有35%的家庭把酒精、清洁剂等化学剂装在用过的饮料瓶中，可能导致孩子误食。家长应把这些物品放置在孩子不易拿到的地方，用专门容器包装，防止意外发生。二是使用电器安全。有些家长早上把饭菜备好，让孩子中午用微波炉加热，如果使用不当，微波炉也可能造成烫伤。而且，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等，加热时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。使用家中电器时，不用湿手触摸，不用湿布擦拭，碰到雷暴雨天气，电器使用完毕后应拔掉电源插头。

　　饮食安全。夏季天热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。有的家长事先为孩子做好午饭，留饭菜也有一定讲究。午饭最好是当天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物应该让孩子在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。另外，孩子在食物面前自控力较差，假期里容易大吃大喝，对肠胃易造成伤害，家长最好要留心。

　　出行安全。每年暑假，因孩子私自到水库、池塘、河边玩耍造成的溺水事件屡有发生。老师们提醒学生，游泳最好有家长陪同，选择安全的游泳场所游泳，避免单独外出“野泳”。不少学生还钟爱滑冰、滑雪等运动，稍有不慎会造成骨折、磕伤，最好由家长陪同，避免单独行动。

　　杨永明说，假期里不少家长为避免孩子外出发生意外，常把他们锁在家中，这其实也是一种隐患。如家中出现意外灾害，等于给孩子关上了另一扇“安全之门”。医学专家还提醒，假期里要防止孩子用眼过度，以免出现近视或近视加深，每天看电视、玩电脑的时间不要持续超过两个小时，并要经常远眺，做做眼保健操，以舒缓眼部疲劳。