寒假期间，学生和家长相处的时间多了起来。老师建议，假期家长别忘帮助孩子制定明确的学习目标，督促孩子进行体育锻炼。

　　家长要督促孩子完成好老师布置的作业，根据实际情况选择一些家教、辅导班，但要注意不要把孩子的假期安排得过于紧张，要给孩子一个张弛有度的假期。有的家长给孩子报了四五个辅导班，只留下春节长假做作业。这样的疲劳战不仅不能帮助孩子，反而会增加其压力。

　　同样，这个寒假，初三的学生进入了“休整期”，不论平时成绩如何，初三的每一个学生都有潜力。为什么有相当多的学生的潜力没有发挥出来？一个最主要的原因是心理素质不高。有的学生平时成绩很不错，但是一旦某次测验成绩不理想就一筹莫展，甚至想休学、退学、降级，家长和老师的规劝无济于事。也有的学生，为了迎接考试，家长硬逼着学习，晚上学到12点，早晨4、5点就起床，但仍没能考上理想的大学。家长认为只要学习时间长效果就会明显，殊不知这样却违背了大脑的运转规律。