父母的鼓励和良好心态让他们获得成功

　　不课外滥加餐，不熬夜拼学习，课外爱读书……记者调查发现，这是今年不少中考优秀考生的共通之处。他们说：“死读书”没用，关键还是知识的融会贯通，而适度放松不仅不会浪费时间，还能帮助提高学习兴趣和学习效率。

　　效率高每晚10时前睡觉

　　陆梓华

　　世界外国语中学

　　沙烨星

　　中考成绩

　　611.5分

　　相比很多挑灯夜战的同学，世界外国语中学初三女生沙烨星读书挺轻松——即使到初三冲刺阶段，她也没有超过晚上10时睡觉。这个初中4年始终保持年级前三名的女孩，获得了上海中学科技班的预录取资格。小沙说，自己的成功秘诀很简单——“效率高，拒绝题海战”。

　　从不死记硬背

　　从小学开始,沙烨星就没有为“考名校”不停补习的记忆。学奥数、读英语，都是因为“觉得好玩”才去报了名，也最多只占用双休日半天的时间。她也很感激父母，从来没有逼着自己学什么，而是注重她点滴的进步。父母的鼓励，让小沙学得很有劲头。

　　小沙曾获全市中学生英语竞赛一等奖。她告诉记者，自己从小喜欢英语，在小学时也是班上的佼佼者。但初到世外中学，她发现身边“高手如云”，自己的口语和听力和一些同学相比还差了一点儿。于是，她找来原版音像资料和英文读物，每天坚持半个小时的课外学习。她的书单里，不乏《飘》《傲慢与偏见》等经典名著。看到不认识的单词和好词好句，她就抄下来，几年下来从未间断，笔记本抄了厚厚5本。小沙觉得，比起死记硬背，这样的积累对培养语感很有帮助。今年中考，小沙英语考了148分，同学们普遍反映比较难的完形填空，她全部填了出来。

　　喜欢挑战自己

　　“新知杯”数学竞赛二等奖、“天元杯”化学竞赛二等奖、“大同杯”物理竞赛三等奖……小沙的奖项在各学科“全面开花”。虽然和一等奖无缘，但令小沙为自己骄傲的是，她从来没有为参加竞赛特别耗费精力和时间。

　　“我不喜欢题海战术，做一题，弄懂一题，再想想有什么别的解决方法。”小沙觉得，这样做题，可以事半功倍。再难的题目，她也不轻易放弃，而喜欢挑战一下自己。她说，自己最喜欢的，是攻克难题时的那种成就感。

　　本报记者 陆梓华

　　辽阳中学

　　康传亮

　　中考成绩

　　618.5分

　　在杨浦区一所普通公办初中——辽阳中学就读的康传亮，或许并没有许多华丽的奖励。谈起刚在今年中考中取得的好成绩，他淡淡地一笑：没什么，把“苦读”变成“乐学”，就会发现学习并不是那么困难的事。

　　每做一道题都要细究

　　小康从未参加过课外补课，即使到了初三也保证每晚十时准时上床休息。他透露，拒绝“死读书”是保持学习之路“通畅”的诀窍之一。“‘题海’战术对学习没有帮助，关键是要学着自己去梳理、归纳和总结知识点。”小康坦言，到了初三他也会自己购买辅导书籍，但拿到参考书并不是盲目地做题，而是先请老师帮忙画出比较重要的板块，再仔细研究。做习题时，他会抱着“宁缺毋滥”的心态——每做一道题都会做思考和归纳，比如，想想题目考的知识点，以前有没有做到过类似的题目。“这样一道题就等于别人做十道。我还会把错题记下来，考前重做一遍，对薄弱环节的知识做巩固。”

　　小康还认为，在课堂内的学习是最有效的也是最重要的。为了保证课堂上的学习效率，课前复习、课堂专心听讲、课后及时复习是他每天必须完成的三大首要“作业”。

　　适当放松爱上学习

　　今年中考，小康语文“超常发挥”，比平时成绩高出了近20分。他说，可能是平时一直保持课外阅读，勤练“文科功夫”，在最后关键时刻“血脉”终于“打通”了。

　　在写中考作文时，他把“学习”比作真正的“学游泳”。“从原来怕水不敢游到喜欢上游泳，整个过程就像原先害怕学习，到最后喜欢上学习。”小康说，要喜欢上学习，就要学会放松和自己找乐子。到了初三，他仍坚持睡前看半小时“闲书”，每周参加篮球、乒乓等体育活动。在学校，他也是活跃分子——参加雏鹰小队的社会实践，参与学校艺术节、科技节的挑战，帮社区出黑板报等。今年暑假，他还想学吉他，增长点音乐细胞。 本报记者 马丹

　　民办新华初级中学

　　朱佳婕

　　中考成绩

　　600分

　　和许多高分考生相比，民办新华初级中学朱佳婕的中考成绩并不显眼。但从刚进校时中等偏下，到中考排名年级前几十，她或许可以被称为一匹潜力十足的小“黑马”。不过，担任了她四年班主任的语文老师沈沧桑却给了自己学生这样点评：考出那么好的成绩不出乎意料，她的进步是一点一点的。

　　把失败当“照妖镜”

　　沈沧桑回忆说，小朱刚进校时成绩一点都不突出。“由于小学从没参加过补习班或奥数班，她的学习状态可以说落后于不少同学，但她最大的特点就是心态很好。 ”小朱不会因为一次考砸了，就过于沮丧，而是把失败当照妖镜，普查知识薄弱点。性格外向的小朱一有不懂的问题，就会“缠”着老师讨教，弄清楚每个模糊的知识点。教室里也常能看到她和同学热烈讨论的身影。“她是遇强则强的潜力选手。遇上难题，她特别能静下心钻研。”

　　家庭宽松的环境也让小朱保持放松的心态。小朱说，爸爸妈妈对她的学习成绩并没有太大要求，相反对她的品德和做人要求非常严格。即使到了初三，家教颇严的朱爸爸也要求小朱在家帮助做家务，比如打扫卫生、洗碗等。沈沧桑说，这样的家庭环境养成了小朱独立自主的性格。“自己设定学习目标，自己监督完成，学习主动性就强了。”

　　喜欢用新知识解题

　　在学习中，小朱最看重的不是最终的成绩，而是能否掌握和运用新的知识。在一次语文测试中，小朱是为数不多的运用新学的插叙手法写作文的几个学生之一。“ 她对待学习没有急功近利的心态，敢于尝试新知识，而不是为求稳、为求高分，固守成规。”沈沧桑说，这就是她能够在四年里打下扎实知识基础，学习能力和成果都在稳步提升的重要原因。 本报记者 马丹