人道谁无烦恼，风来浪也白头。

　　我们生活在这个社会里，谁没有压力呢？在全球金融风暴之中，经济日益萧条的今日，谁的压力不重呢。只要是不能把我们压垮压倒的压力，我们虽然不能“笑对”，也只有勇敢的面对了。因为无法逃避，忧愁和烦恼是于事无补的。

　　压力是与生俱来，如秋月春风，它是陪伴我们终生的。上学有没有压力？升学有没有压力？毕业了有求职有没有压力？工作中有没有压力？建立家庭，生儿育女有没有压力？既然人生中到处都有压力，我们只有正视，除此无它。

　　有人倡导“减压”，我不相信。那就像要把大地的空气吸净变成真空，那可能吗？

　　有的压力我们避免不了，比如自然灾害给我们带来的压力。不必说地震、海啸、旱涝、虫灾、龙卷风，就是个把月的严寒、酷暑，带给人们的压力也不小啊。

　　人吃五谷没有不生病的。家里有人生病了，特别是经济收入所依赖的主要成员病倒了，会给这个家庭带来很大的压力。

　　也有很多压力是自找的。

　　比如学习成绩平平，非要上名牌大学，考学有压力，考上了学习也有压力。我是任何事向最好处努力，做最坏的打算，不想独占鳌头，鹤立鸡群可也。

　　有人毕业以后，自认为有肱骨良臣、将相之才，治国平天下非他不可，一般工作不肯俯就。结果长期待业，韶光逝矣，一筹未展，有怀才不遇的压力，终成啃老之族。将来无老可啃之时，压力会如泰山压顶。我有过许多职业的经历，理想中是我选职业，现实中是职业选我。

　　股市势头好的时候，有人退职、卖房、卖车、借钱炒股，梦想一获千金，一夜暴富。人见利而不见害，鱼见食而不见钩。股市大跌，只落得赤条条来去无牵挂，房没了，车没了，负责累累，你说压力大不大。自酿苦酒而痛饮，自找！我安贫，从不用钱去博弈。

　　有人超越自己的经济能力，超前消费，购豪宅、置名车，被债所累必有压力。一旦被裁，或事业失败，不能还款，会有更大的压力。实在是活该。我是量入而出，从不超支，从不借债，不没罪找枷扛。有道是：常将有日思无日，莫到无时思有时。

　　经济急速滑坡，每个人的压力都很大，绝对不要给自己再增加压力了。我们虽不能力挽狂澜，要相信辩证法，盛极必衰，否极泰来，物到极时终必反。泡沫经济时代，不可能一直泡沫下去，转化为衰败是必然的。不过可以相信，日本不会衰败得亡国，也不会遍地饿殍而亡种。这次全球性的金融风暴也给人类一个重大的教训。雪莱有一句诗：“冬天已经到了，难道春天还会远吗？”风物长宜放眼量，人类会迎来柳暗花明的那一天的。

　　压力和疼痛一样。谁都怕疼痛，可试想一下没有疼痛将多么可怕：患了阑尾炎，不疼、阑尾穿孔了仍不疼、并发腹膜炎了仍不疼，死了都不知道自己得了病。疼痛是疾病的警报。

　　同样，压力使人思变、使人奋斗、使人进取，才能化解困难，推动社会前进。

　　压力和疼痛一样。法国人列里创立了斯脱列思(Stress)学说。说一切刺激，除了外界的刺激，还有内在的刺激。如人的疲劳、不快、焦躁、不安、精神的创伤都造成stress，这时人的副肾上腺皮质荷尔蒙分泌增多，使人处于警戒状态。适当的不良刺激，反而能促进健康。

　　这个和“鲶鱼效应”相同，鱼民把捕捞的沙丁鱼运到港口，沙丁鱼会死掉很多。如沙丁鱼的鱼舱中混入两条鲶鱼，鲶鱼横冲直撞，搅得沙丁鱼不得安宁(Stress)，结果死亡率反而减低了。

　　森林公园的野鹿，虽然园中的水草肥美，但鹿的族群逐渐变弱。园中放入两只狼，鹿被狼追得狂奔逃命。日日魂不守舍、提心吊胆，不久鹿的族群反而健壮了。看来生活得太安逸，身体反而衰弱。有适当的压力也不都是坏事。

　　金融风暴搅得我们不得安宁，希望大家能在不安宁中健康地活着，向与狼共存的鹿那样。

　　(摘自日本《东方时报》 作者：痴公)